掌上春城讯近年来，随着电子设备使用频率增加、长时间伏案工作，不健康的生活习惯让眼睛频繁出现干痒、刺痛感、异物感、阵发性视物模糊、分泌物增多等症状，这就是给大批患者日常生活带来困扰的干眼症。对此，昆明华厦眼科医院专家黄廷刚给大家带来了干眼症自查自救指南。
01.什么是干眼症
干眼症，是指由多种因素所导致的眼表泪膜稳态失衡，出现一系列眼部不适症状。干眼症早期仅轻度影响视力，若疾病继续进展则可发展为角膜损伤，晚期可导致角膜形成瘢痕，严重影响患者视力。
02.为什么会产生干眼症
引起干眼的成因十分复杂，如不健康的生活习惯和工作方式、年龄相关的内分泌因素、精神心理因素、环境污染、全身性疾病、眼局部病变、使用药物的影响等。大致可以将干眼症分为水液层泪腺泪液分泌不足、油脂层分泌不足、粘蛋白层分泌不足、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀和混合型等五类。
03.眼药水切勿滥用
很多朋友可能觉得：眼睛干？那补水不就行了。那么，自己滴点眼药水，干眼症症状就会缓解吗？并不是哦，得了干眼症以后，部分患者购买一些抗炎药物，或者使用氯霉素、红霉素等，其实这样反而会使得干眼症加重恶化，不同的眼药水有不同的适应症，如果没有经过专业的诊断而随意选择眼药水，可能无法针对自身的具体情况起到有效的治疗作用，甚至可能因错误用药而延误病情或导致其他不良反应。另一方面，干眼症并非单纯靠滴眼药水就能完全解决，可能还与环境、生活习惯、全身疾病等多种因素相关。当出现持续的干眼症状，如眼干、眼疲劳、异物感、刺痛感等，应尽早到眼科就诊，进行相应的检查和治疗。
04.如何预防或缓解干眼症
经常看电子屏、长期佩戴隐形眼镜、化眼妆后清洁不彻底、曾做过眼部手术的人，较容易患上干眼症。预防干眼症，可多眨眼（建议每分钟10~12次）、热敷眼球（使用40℃~50℃的湿毛巾热敷眼睛，持续约10分钟左右）、少看电子产品、注意眼部卫生、控制环境湿度等。
05.干眼症能做近视手术吗？
干眼可能会导致角膜上皮粗糙，会影响到术后视力的恢复，还可能让术后的不适感更加明显。所以，在进行近视手术前，全面的术前检查是必不可少的。术前可以通过泪液分泌测试、泪膜破裂时间测试、眼表综合分析等检查来判断患者是否患有干眼以及干眼症的严重程度，医生会视患者干眼程度来评估其是否适合手术。
黄廷刚提醒大家，干眼症已悄然成为我们视力健康的隐形威胁，不仅要在日常生活中适时休憩、多远眺绿意，更要了解干眼症，科学防护、爱护眼睛。从现在开始，养成良好的用眼习惯和健康的生活作息，让视界永远璀璨如初。
