觉察到什么事立刻采取行动，然后再来思考、认识和理解自己在行动的过程中获得的感受和体验。

人们似乎弄反了，把“思考、认识和理解”放在行动的前面，这才有了拖延，才会把自己困在原地。

把“行动”放在一切的前面，生命才得以蜕变。

———《半山文集》