“以为是颈椎病”，700万粉丝网红自曝患焦虑症！医生：这些常见不适也是躯体症状

潇湘晨报 2025-03-12 21:01:47

近日，700万粉丝网红“千惠”自曝患有焦虑症，称发病时“浑身疼，太痛苦了”。在千惠的个人社交账号，她称自己一直以为是颈椎病所致的疼痛，忍了快三年，“后来才知道是焦虑”。

焦虑症会表现为哪些症状？是否容易误诊？3月12日，潇湘晨报记者咨询了湖南省第二人民医院成人精神科女病房主治医师熊一凡。

熊一凡介绍，焦虑障碍是我国最常见的精神障碍之一，终生患病率达7.6%。其核心特征是对未来威胁的过度担忧，即使没有明确诱因，患者也会持续感到紧张不安，甚至产生“灾难化思维”，例如莫名担心猝死或遭遇意外。而这些心理反应常伴随明显的躯体症状：心慌、手抖、肌肉僵硬、头晕、胃痛、坐立不安等，严重时可能出现窒息感或濒死感。

对于焦虑症为何总被误诊，熊一凡解释为躯体症状的“伪装性”。“焦虑障碍的躯体症状与多种疾病高度相似，比如颈椎病等骨科疾病，表现为长期肩颈痛、头痛。还有心脏疾病，比如心慌、胸闷常被误判为心梗，在急诊反复就诊的非心源性胸痛患者中，有三分之一到一半患有惊恐障碍。除了这些，还有甲状腺疾病的手抖、出汗症状，导致焦虑易与甲亢混淆。”此外，反复腹痛、腹泻也易被归为肠易激综合征，与焦虑混淆。

研究发现，约72%的焦虑障碍患者首诊于内科，只有不足1/3的患者接受了较为规范的治疗。

熊一凡还补充介绍了焦虑症与抑郁症的关联。“焦虑障碍常共病抑郁障碍，而且两者有许多症状重叠。”熊一凡补充，焦虑的主要特点是“害怕、恐惧、担心”，而抑郁则以“情绪低落”为核心表现。焦虑障碍患者和抑郁障碍患者都会有躯体不安、注意力集中困难、睡眠紊乱和疲劳等。

若出现不明原因的躯体不适，尤其伴随长期紧张、担忧，熊一凡建议及时就诊精神心理科。焦虑障碍可通过药物治疗及心理治疗有效改善。及时识别焦虑的“身心信号”，是避免误诊、减轻痛苦的关键一步。

公开信息显示，千惠毕业于中央戏剧学院表演系音乐剧专业，在校期间及毕业后曾参与多部音乐剧，是中国内地女演员、主播。

潇湘晨报记者任弯湾

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