去年8月，当时世界上最年长的老人玛丽娅·布拉尼亚斯·莫雷拉在西班牙去世，终年117岁。据此前报道，玛丽娅在接受采访时坦言，自己没有什么特别的长寿秘诀，“我没有做任何特别的事。”其女儿则认为母亲的长寿秘诀与遗传因素有关。据报道，研究人员得出结论，即玛丽娅继承的基因的确能使她的“生物年龄”比实际年龄低，且可能低了整整十七岁。
事实上，在玛丽娅去世前，巴塞罗那大学遗传学教授、衰老研究领域的顶尖专家马内尔·埃斯特勒便开始对玛丽娅的基因和生活方式进行研究。马内尔及其团队说服玛丽娅配合研究，并从她身上提取出了DNA和微生物群以做对比。研究发现，玛丽娅身上的微生物群（主要是指在人体肠道内对保持健康有利的细菌）与婴儿的微生物群相似。西班牙媒体《Ara》于本月早些时候首次公布了这一研究结果。
报道称，对玛丽娅的这一研究可谓是迄今为止对110岁以上长寿老人进行的最完整的研究。研究人员补充称，玛丽娅的一些生活习惯，如爱喝酸奶、（含大量橄榄油的）地中海饮食习惯等也让她本就独特的“长寿基因”充分发挥了功效。
马内尔及其团队成员表示，希望这一研究结果能为那些想研发与年龄相关疾病的药物和治疗方案的人提供有用信息，“这一研究结果也表明，在某些情况下衰老并不意味着就一定会生病”。
红星新闻记者黎谨睿
飞星伴月
我家一个百岁奶奶，她吃素，鸡蛋牛奶都不吃的那种，杂粮类玉米面粥，小米粥，蔬菜，很简单的饮食。脾气也不是很好，喜欢教育小辈。另外一个就是早睡，晚上九点半就寝，早上五点起床
胜寒白
我发现长寿的往往都是老人
拾光未鉴 回复 03-18 16:51
你要不要看看你在说什么🤣。
HLLF
四川100以上的多得很，说明四川饮食也有用，说不定比地中海靠谱
暖叔
我太姥今年好像100岁了，她爱吃糖葫芦，雪糕，爱喝可乐，我也吸取不到啥经验[笑着哭]
人生 回复 03-17 07:09
我老妈今年91岁了，喜欢吃香焦和蜂蜜，还有甜食，酸辣不吃[笑着哭]
CoCo27140
本身基因好是关键，吃的健康属于养生。基因不好吃什么也不能长寿
Jun
那是外国酸奶，你长期喝中国产酸奶试试！
?火星二姐?
所以说你们真的不能让肚子长肉啊，胖的人真的没一个长寿的
三三
我奶奶97岁走的，她吃喝没啥讲究，就是心态好，性格温和，从来不生气，一天到晚笑呵呵的
小辣椒炒黄瓜
千年的王八，万年的龟，我感觉一动不动是比较靠谱的
豆友191814113
我姥100岁，他得秘诀就是想吃啥就吃啥，不高兴我就骂人，不带让自己憋屈的，
Eggyshell
我爷爷99我奶奶90，每天一人一罐酸奶，各种杂粮粥，红薯山药我家不断，
柚月
美国360岁大仙：对我来说 这算英年早逝了[红脸笑][红脸笑][红脸笑]
正在输入中
地中海饮食的秘诀就是橄榄油+优质鱼类+大量蔬菜
薄荷
我知道地中海饮食对身体好，但问题是真的吃不下去啊。
Derego545
长寿跟吃什么没关系，跟稳定的情绪有关，远离不开心的人和事，作息规律，少吃少吃少吃
沧南
中奖了就是中奖了。
腾蛇欣
我姥姥95了 头发还黑的没有全白 去检查各项指标正常 比我妈的还好 她日常不管闲事 不计较 不东家长西家短 吃饭不贪食 不乱吃 内脏不吃 无鳞鱼不吃 每天喝白开水 每天起床坐在炕上先活动筋骨 再下床 每天勤梳头
Ateshe
人活太长寿也可怜的，我奶奶活到93，小儿子没了，闺女没了，儿媳妇没了，我就不研究吃啥长寿了，主打一个我想吃啥吃啥，早上喜欢吃牛肉粉，中午炒菜火锅，晚上继续炒菜火锅，活在当下，过好今天[呲牙笑]
再无后来
我姥98头发重新反黑了，现在一头黑发[红脸笑]
野心
好，[点赞]以后多给孩子吃橄榄油，酸奶家里没断过！
卜卜卜卜卜卜星
这次资本又想给我推橄榄油跟酸奶了，不，是含橄榄油多的酸奶
茶包
有专家说少吃能长寿，我觉得他说的对，我一天一顿饭饿的跟孙子似的[哭哭]
YORRRR
忽悠！接着忽悠！…范伟发话了！[呲牙笑]
酱酱酿酿ceí
我奶96了 还胖。但是就是爱吃肉🥲肯德基 榴莲 可乐 她都爱吃🥲身体倍棒🥲我觉得心态才是长寿秘诀
初十
不可能，特朗普说了美国还有几百岁的[doge]
八点半的星光
美国有300多岁高龄老寿星
好吗？好的。
有老年痴呆吗？没有还好，要是有长寿就是灾难
小沫
等我100岁的时候也要地中海饮食，健康