奇痒难忍、红肿充血、分泌物增多……最近，你的眼睛是否出现以上症状？
如果答案是肯定的，那么你可能正在经历过敏性结膜炎的困扰！
据北京同仁医院副院长魏文斌教授介绍，近期该院急诊科一夜接诊300～400例过敏性结膜炎患者。而往年过敏季，一夜接诊人数曾多达600余人。
北京花粉高峰期来了
近日，一条北京天坛公园漫天花粉的视频在网络平台上流传。3月20日春分，一阵风吹过，花粉漫天飞舞，不少游客衣服上都落满了花粉。有网友惊呼：“天坛的树冒烟了？”“花粉过敏人的‘天塌了’！”“这树应该改名叫氯雷他定！”
日前，据北京市气象服务中心花粉监测预报，3月22日至24日，花粉监测服务中心公众号连续三天发布花粉过敏风险等级预报，北京地区花粉浓度均超过800粒/千平方毫米，等级为很高，极易引发过敏。
北京市园林绿化科学研究院教授级高级工程师丛日晨接受媒体采访时表示，北京地区花粉发生有两个高峰期，春季的3月下旬到4月下旬，以柏科等树木花粉为主；秋季的8月下旬到9月下旬，以葎草属、蒿属等草本植物花粉为主。
由于柏树更适合北方气候，因此被大量种植。数据显示，北京市各区共有柏树约700万株，其中树龄300年以上的古柏5000余株，分布在中山公园、天坛公园、香山公园等，是全市种植数量最多的乔木。其中，天坛公园拥有市区内面积最大的柏树林，共计3000多株古柏。
图源：北京青年报
花粉“整治”能否“一砍了之”？
春季花粉高峰期来临，过敏性患者叫苦不迭：喷嚏不断、眼泪涟涟、眼睛通红，鼻子一会儿像灌了混凝土，一会儿又像关不住的水管……社交平台上，不少网友提议，引发如此大范围的过敏，北京的花粉能否“整治一下”？能否通过砍树的方式以绝后患？
专家介绍，圆柏是北京乡土树种，生命力强，且具有较高的碳汇价值，不少柏树还是古树，需要予以保护。此外，其他一些常见树种也是过敏原，把这些树全部砍掉，也是不现实的。
虽然花粉不可能彻底根除，但可针对性治理。以天坛公园为例，目前已开启花粉防治工作，视花粉爆发情况，对桧柏、侧柏等进行白天2至3次和夜间1次喷水作业，同时不间断清洁地面，直至花粉浓度降低为止。
图源：北京青年报
什么是过敏性结膜炎？
过敏性结膜炎又称为变应性结膜炎，是结膜对过敏原刺激产生超敏反应所引起的疾病，主要发生在3～5月。
根据发病机制及临床表现，过敏性结膜炎可分为5种亚型：季节性过敏性结膜炎、常年性过敏性结膜炎、春季角结膜炎、巨乳头性结膜炎和特应性角结膜炎。其中，季节性过敏性结膜炎和常年性过敏性结膜炎最为常见。
有哪些症状？
常见的过敏性结膜炎症状包括：结膜充血、眼周发红肿胀、眼睛瘙痒、有灼烧感和异物感、眼睛分泌物增多、流泪等。
部分患者还伴有过敏性鼻炎的症状，如打喷嚏、一把鼻涕一把泪；严重者还可能出现过敏性哮喘。
尤其需要注意的是，当眼睛已经出现不适，千万不要用手揉搓。尽管揉搓也许能缓解一时干痒，但未彻底清洁的双手可能将微生物带入眼睛，引发感染。此外，大力揉搓还可能对结膜造成机械性损伤，进而引起更严重的问题。
小心生活中的“隐藏刺客”
引起过敏性结膜炎的过敏原很多，据北京同仁医院何彦教授介绍，除了春季的花粉外，常见过敏原还包括空气中的微塑料、PM2.5、螨虫（寄生虫）、宠物皮屑等。另外，气候改变以及使用眼药水也可能引发过敏反应。
得了过敏性结膜炎冷敷还是热敷？
一旦发生过敏，首先要立即脱离过敏原，还可以采用冷敷或热敷进行物理治疗，以减轻眼部不适症状。
冷敷VS热敷，你的选择正确吗?
急性过敏性结膜炎可采用冷敷来减少炎症反应，包括使用冷敷贴，或将冰块用毛巾包裹后进行冰敷，每次持续约5分钟即可。
慢性过敏性结膜炎则应进行热敷，以疏通睑板腺，促进分泌物排出，从而有效减轻眼部症状。
此外，合理使用药物也是缓解过敏性结膜炎的有效方法。
需要注意的是，眼药水也是药，不建议患者自行购买使用，而应前往正规医院进行相应检查再做对症治疗。
预防过敏性结膜炎注意以下几点
远离过敏原
通过以下方式来尽量减少接触过敏原，缓解和避免过敏症状。
春季花粉过敏：通过佩戴防护镜、口罩等减少与花粉的接触。
气候改变过敏：提早开空调，或选择到气候凉爽的地方居住。
螨虫过敏：注意室内通风或使用空气净化器，定期进行室内清洁，彻底除尘、除螨，减少室内过敏原。
药物预防
在过敏季节来临前2～3周，可在医生指导下使用抗过敏药物。
注意眼部卫生
注意个人眼部卫生，做到勤洗手，避免揉眼；不要长时间佩戴隐形眼镜或美瞳；定期清洗床单、被套、枕套。
国家应急广播提醒，过敏性结膜炎不是传染性疾病，不会通过接触传播，该病虽然常见且症状令人不适，但通过了解诱因，采取预防措施和合理治疗，可以有效控制症状。
信息时报综合国家应急广播、北京青年报、央视频、南方日报、科普中国等
