不要久坐，动起来就可降低心血管代谢疾病风险

全国党媒信息公共平台 2025-03-28 12:10:57

3月23日，香港大学李嘉诚医学院的研究人员在《柳叶刀-区域健康（西太平洋）》上发表研究论文，研究分析了近50万中国人群发现，用运动、做家务、睡眠等非久坐行为（仅限睡眠不足7小时的人）替代久坐，可降低常见的心血管代谢疾病风险。

主编：杨小明

校对：谷雨微

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