这部片子，表面朴实无华，内里却藏着大智慧。复杂的形式和步骤，就是为了让你无暇去思考，你需要集中精神才能不出错。在此过程中，你可以到达“临在，心流”的状态，并被真实的宁静和快乐所填满。人的焦虑，精神的疲惫，都是大脑不断思考的结果，你根本阻止不了。
典子，一个对未来感到十分困惑的女学生。经妈妈介绍，她和堂妹美志子去了离家不远的一个茶艺班，开始了茶艺课。一开始，她对茶道一窍不通，但随着她的成长，她渐渐领悟到了什么叫“负重若轻”，而茶也伴随着她走过了很多年，她的生活起起落落，她也渐渐领悟到了那句“每一天都很好”的真谛...
电影讲述了女主典子跟随武田先生学习茶道，在这个过程中，她也体会到了艺术的美感，体会到了生命的真正意义。一年四季的风景美景在电影中一一展现，而武田先生的茶楼，就像是日本人审美的一个缩影。树木希林内化至心，将武田这位茶道大师的轻松和自然演绎得淋漓尽致，这就是“由形入心”的最高境界。
此片最巧妙之处，并未正面诠释禅宗的“日日是好日”，正如茶老教导小徒弟时所说：“别用脑子想，要用身子记。”整个过程中，都体现出了松尾芭蕉“顺应自然”的精神，这是一种随从的精神。
比如女主，一个夏天都心无旁骛，每天都在做这件事，直到她终于有所领悟，老人才告诉她，让她忘掉夏天的喝茶方式，带着一种纯洁的心，去学一种类似但又截然不同的方式。人的寿命很短，一个印刻着十二生肖图案的杯子，在它有生之年，也只能被用上三四次。
一位代笔影迷为自己撰写的评论说，这部片子很平静，图画处理也很漂亮，有很多关于茶道的宣传与解释，和无处不在的日本文化。过程很缓慢，但却很真实，就跟正常人的生活一样，四季轮回，有些事情会突然出现，有时候又会突然消失。但愿我们此时此刻也能把注意力集中到眼前的事物上，减少一些自己的负担，感受当下。
这是一部充满日本风格的片子，带着一种宁静的氛围，正如我的一位朋友所言，不是很爱看讲故事的人，可能连十分钟都看不下去，而能够一直看到最后的，则是经历了人生百态的人。电影所呈现的都是让人沉思的东西，下雨的时候，听雨的时候，看雪的时候，感觉到炎热的时候，体会到了严寒的时候，用五感，全力投入，去感受那一刹那。心如止水，二十四年如一日。
整个片子就像是一杯清茶，但是当我看完的时候，泪水就止不住的流了下来。日复一日，却是一种快乐。只有在日复一日的生活中，我们才能找到自己，才能什么都不怕。“一期一会”，每次见面都要好好对待，珍惜每一次相遇。
在夏日感受炎热，在冬天感受寒冷，在痛的时候感受痛，所以，当你的心平静的时候，就可以感觉到快乐，日日是好日，不管什么时候开始，都来得及。
