辽宁的冬天，总是透着一股子“冰火两重天”的味道。窗外的阳光看似灿烂，风一吹却冷得人直哆嗦。最近这几天，天气有了些新变化，尤其未来三天，冷空气将持续发力。别眨眼，咱们一起瞧瞧具体情况吧！
今天18日：晴空依旧，寒风更烈18日今天天气晴朗，阳光照进屋里，好像在跟人打招呼。但千万别被这暖意“忽悠”了，刚踏出门就能体会到冬天的真实面目，冷风钻进脖子里，比你想象的还要冷。
锦州、朝阳、葫芦岛白天气温在零下1℃左右晃悠，而沈阳、抚顺等地更是“冻到骨子里”，最低温一度逼近零下19℃。海边的大连情况稍微好些，夜晚最低也不过零下10℃。
18日贴心提醒：
健康小贴士： 室内外温差大，注意防感冒，晚上睡觉多盖一层毯子。
出行建议： 早晨行车记得热车，风大的时候要避开高速路段。
穿衣指南： 羽绒服必备，围巾、手套、帽子最好也安排上，尤其是风大的地方。
明天：多云来“串场”，寒冷依旧霸场19日，辽宁的天气有点小变化，云层逐渐增多，阳光时隐时现。不过，气温仍然“冻人”，白天零下4℃徘徊，夜里还是零下15℃的节奏，冷风“刀割脸”级别在线。这样的日子，最适合窝在家里抱着热茶、看看书或者刷刷剧。
19日贴心提醒：
穿衣指南： 加厚羽绒服+双层保暖裤+长袜，防寒又舒适。
出行建议： 路面积雪融化后可能结冰，尤其早晚时分行车需谨慎慢行。
健康小贴士： 室内开暖气的同时多喝水，加湿器也可以安排上，预防干燥。
到了20日，辽宁部分地区终于迎来冬天的“仪式感”。20日白天大部分地方依然多云，傍晚后，像，本溪地区及岫岩、新宾、清原、宽甸、凤城、建平有阵雪，这一场雪既点缀了冬日风景，也可能让出行增加难度。山区居民要提前备好御寒装备，尤其司机朋友，雪天行车切莫大意。
20日贴心提醒：
穿衣指南： 雪地靴+加绒手套+防风外套，既保暖又方便行动。
健康小贴士： 湿冷天气容易导致关节不适，炖点汤暖胃又养身，比如鸡汤、羊肉汤都很不错。
出行建议： 雪后山区路滑，外出车辆请提前装上防滑链，夜间行车尤其要小心。
冷空气为何频频“刷存在感”？最近几天的“冻手冻脚”天气，其实是冷空气搞的“把戏”。北方的冷空气不仅频繁光顾，还喜欢在晴天时带来干燥低温。这种天气虽然减少了雨雪困扰，却让人特别容易流失水分，皮肤干裂、嘴唇起皮也随之而来。
改善方法： 室内多放些绿植或加湿器，日常喝点蜂蜜水，既滋润又健康。
暖心民俗：冬天的幸福藏在美食和炕头里再冷的冬天，总有些温暖瞬间让人感到踏实。东北人讲究热炕头，一家人围在一起，聊家常、嗑瓜子，屋里的热气让寒风在门外望而却步。再端上一碗酸菜炖粉条，配点热乎乎的米饭，这才是辽宁冬天的味道。还有老人们常备的“炕头大蒜”，据说吃了能暖身驱寒。
写到最后未来三天，辽宁的天气或晴或雪，虽然冷意逼人，但生活总是充满了热气腾腾的烟火气。不妨趁晴天晒晒太阳，体验冬天的别样美好。记得穿暖点、吃饱点，日子也能过得像炕头上的热茶一样，暖在心头。
大家心中的冬日幸福是什么呢？是窗外的雪景，还是家里的暖炕？来聊聊吧，咱们一起把这个冬天过得更热闹、更温暖！
（来源：辽宁省气象台，仅供参考）
