有宝子说，不想上班，感觉上班像上坟，单位里面真的是太复杂，处理不完的人际关系，防不胜防别人给推的任务！心累！没有爱好，不知道这样的生活有什么意义！如何找到真正的自己？ 🌈任何关系都存在博弈。 别人想着法子压榨你的能量和时间，让你让渡自己利益假手于他人，而你自然开始内耗、焦虑、慌张，做出错误的决定，掉进坑里。 你若守住内心秩序、心安如神，别人的伎俩和阴谋就毫无用处。 当你见惯了人心隔肚皮，知道一切都有变数后，你会留有后手，你说话做事自然会有所保留，安排好了权宜之策，你就会情绪越来越稳，处理事情越来越温和且有力量。 🌈千万不要从别人那里获得肯定。 要通过自降身份来获得别人的肯定，一旦你想从别人那里获得肯定，你就慢慢变成低能量的人，越来越没有存在感。 要建立自己稳定内核，我就是我自己，你们的肯定与批判影响不到我。 不要单位乱七八糟的破人破事拖垮你的情绪，不让自己生闷气，得罪别人好过自己抑郁。 我的良性情绪输出只用在真正重要的人和事上，单位有些破人破事真的不值得我耗费心思。 🌈建立稳定的生活秩序。 阅读、运动，中午雷打不动休息半小时，每天把自己收拾得清清爽爽，整理好自己的桌面和房间。 好的睡眠、健康的饮食、规律的运动、整洁的房间、每天的阅读、与大自然的亲近，都不断地让我们重新感受到对生活的掌控感，积累着能量。 内心从混乱无序逐渐清晰有序。 活得如此通透，谁也拿你没办法。