孩子可以自由玩耍的时间和地点，虽然涉及孩子的年龄、能力、特殊需要、家庭环境、邻里环境及可支配时间。先把这些限制条件纳入考虑范围，在考虑下面的建议。强化游戏的自由程度对于孩子至关重要，这会影响孩子他们的心理健康、个人发展，以及为进入成人世界做准备的程度。

佛蒙特州的临床发展心理学家南希 ·科顿在《儿童精神病学和人类发展》杂志发表的文章中，巧妙的提出了游戏能以4种方式培养成人工作所需要的能力。1.游戏让孩子有机会学习、发展和完善新技能，培养能力2.日常生活中，遇到令人不知所措的情况时，游戏是孩子学会应对焦虑的自然模式，可以帮助他形成应对环境的能力3.游戏有助于自我在无意识和有意识的现实之间形成调节能力，增强自我的力量4.游戏会重复或确认一个可喜的经验，点燃孩子投入生活的热情

那么，如何让孩子自由玩耍呢？一、珍视自由玩耍无论孩子是5岁还是15岁，父母都必须重视自由玩耍。游戏就像睡眠一样，如果不予以重视，就会遭到侵犯，让位给看似更紧迫、更重要的事情。把游戏当成孩子的发展的必需品，设法把自由玩耍时间安排进日程里。问问自己可以在哪方面给孩子更多的自由。二、了解孩子你最了解你的孩子，他适合多大的自由度？为他限定时间、地点与活动类型，限定程度要在你感觉舒服的范围内，一方面要考虑到你对安全的担忧，另一方面，作为家长，你需要通过自由玩耍培养孩子的独立性和能力，你需要在这两者间达到平衡。三、与其他家长达成协议

你的孩子希望和其他孩子一起玩不要以为游戏只能预先安排，不妨试试率性而为

四、提供能激发想象力的材料和设备有个笑话说，孩子喜欢厂家的盒子，而不是里面的玩具。这是有道理的，因为盒子可以变成船、雪橇、房子、床、山、舞台等，而玩具呢？制造商给什么就是什么。五、让孩子决定玩什么，怎么玩儿孩子玩的时候，最多告诉孩子哪些东西可以玩儿，但不要规定，也不要提供玩法，要让孩子自己动脑筋、自己做自己想做的事情。六、努力在你和孩子之间制造空间随着孩子年龄的增长和你放心的程度提高，请父母不断扩大观察的距离。七、可以皱眉扶额，但不要跳起来帮忙孩子可能会受伤，这没什么，做好准备，给他一个拥抱或一片创可贴，让他们相信自己没事，而不要试图防止他们心烦、擦伤或扭伤，因为孩子在自由玩耍时，这些情况都在所难免。

八、创造自由的户外游戏文化

结识更多的邻居指定安全的户外空间指定值守父母给孩子一部手机执行电子产品使用限制

九、获得灵感

参观特意为孩子们建设的场所，让孩子有机会去探索、创造并东敲西打送孩子参加专注于自由玩耍的夏令营

十、游戏模范成年人也应该玩耍，你和朋友在户外闲坐谈笑，这些情况孩子会看到眼里。