在我们的人际交往中，情感变化无常，深藏在内心难以捉摸。当一个人一再让你失望的时候，即使曾有再珍贵的情谊，也应果断结束关系，避免情感持续受损。学会看清人与人之间的平衡付出，是保护自己的一种智慧。
俗话说，“有来有往，情谊才长”。如果一个人总是在索取，却从不愿意给予，往往很难建立真正稳固的关系。比如《老友记》中的乔伊，他经常向钱德勒借钱，又赖账不还，还喜欢蹭吃蹭喝，起初钱德勒并不在意，但日久天长，心中多少会燃起委屈和不满。
我们身边也有类似的人，他们向来擅长请求帮忙，却在需要回报时推三阻四。长此以往，你会感到精疲力竭，因为你的付出始终无法获得相应的回馈。这样的关系，真的值得继续投入精力吗？
假友谊的另一个特征是表里不一，表面和你亲密无间，背地却散布你的坏话。在武侠小说《武林外传》中，祝无双在大家面前与小郭亲密无间，但背后却常常对他人议论小郭的种种缺点。
生活中，这类人也并不鲜见。当面与你嘻嘻哈哈，表现得多么友善；但一转过身，他们会在别人口中贬低你的一切。这种表里不一的人，并非真心待你，没有必要对他们投入太多情感。
真正的朋友会在你低谷时鼓励你，在你成功时为你高兴。然而，有些人却总是喜欢贬低你的努力，无论你多么优秀，他们都能找到否定你的理由。比如《知乎》中一则故事讲到，一位努力工作的女生取得了不错的成绩，却总被身边人嘲讽“不过如此”、“能力一般”。这种无休止的批评逐渐磨灭了她的信心，陷入了深深的自我怀疑。
时间久了，你会发现，他们并不会看到你的闪光点，只会持续打压你的情绪。这样的关系既不真诚，也不健康，应当远离。
人际交往中，重要的是让彼此成为更好的自己，而不是被负能量的人束缚。如果有人总是索取、不肯给予，总是背后议论，或是打击你的自信，就要学会断舍离，保护自己的情绪和能量。
希望每个人都能找到真心以待的朋友，用心经营值得的关系，每天都活得轻松快乐。如果你有感触，可以留言分享你的故事，让彼此都能从中获益，共同成长！
