远离一切 克你的人： 1、“克”你的人，是让你产生生理厌恶的人，是无事起波澜的人，是煽动你情绪的人。 2、坚持打扮自己，买新衣服，拍照记录美好生活，这可以使你屏蔽掉一些烂人。 3、“克”你的人是一种“精神寄生”、“情感操控”，打扮自己就可以将已经附着你的藤壶清理。 4、🙅‍♀️不要掏空自己去喂养任何人，你喂养他就会与之结仇，翻脸是早晚的事。 5、一切“哭穷卖惨”都是想与你绑定，让你承担他的债务、情绪、苦难，你接盘便会遭来记恨，因为偿还你的成本远远超出了和你“决裂”的成本。 深入分析： 1. 识别消耗你的人 - 谁让你一见就烦/心累/想逃 - 谁总挑起矛盾惹你生气 - 谁总装可怜要你帮忙 2. 立即止损三件事 - ✋不接对方的情绪垃 圾桶 - 💸不帮超出能力的忙 - 🚫不解释自己的拒绝（说"不方便"就够了） 3. 每天做三件护体小事 - 照镜子大声夸自己（哪怕假笑也要做） - 穿件自己喜欢的衣服 - 拍张照片记录开心瞬间 4. 反操控话术模板 - 对方卖惨："最近真的好难..." 👉回应："确实不容易，加油啊！"（不接话茬） - 对方指责："你怎么这么冷漠" 👉回应："可能我能力有限吧"（不争论） - 对方纠缠："只有你能帮我了" 👉回应："我建议找专业人士帮忙"（转移责任） 5. 牢记生存法则 - 先吃饱饭再喂别人（自己能量满格才能帮人） - 钱包和情绪口袋都要上锁（帮急不帮穷，劝理不劝疯） - 学会把别人当NPC（路人甲说的话不用走心） 记住：让你不舒服的关系，都是身体在报警。 就像闻到馊饭会恶心，遇到消耗你的人想远离，说明你的本能正在保护你。 轻语克你 他克我 玄学真的有用吗？