蜂蜜堪称“天然护肝片”，这样喝让肝脏年轻十岁，医生自用的秘方 蜂蜜不仅好吃，它的药用价值也很高，它的甘味能入脾，而脾健则肝木得养，很适用于爱生气的人来吃。蜂蜜它还有滋阴润燥的功效，能滋养肝阴，总是头晕目眩、眼睛干涩的人群吃了也好处多多。 把蜂蜜搭配枸杞，枸杞有滋补肝肾、明目润燥的作用，二物同用，能起到滋补肝肾、清热明目的作效，很适合长期熬夜、用眼过度的人来调理，有助于养护肝脏。但这组搭配不适合湿热体质人群，如果存在口苦、舌苔黄腻要慎用。 把蜂蜜搭配红枣，红枣有补脾养血、柔肝缓急的作用，两物同用甘温补脾、养血柔肝，能增强脾胃功能，促进肝血生成，从而改善面色萎黄、肢体乏力、情绪抑郁、善太息、胸胁胀痛等症。但这组搭配偏温补，对于阴虚火旺人群，如出现潮热、舌红少津症，就不适用了。 蜂蜜最好不要空腹食用，以免刺激胃酸分泌，造成胃部不适。建议大家在中医师指导下辨证调理体质，把肝脏越养越好。
