膝盖内侧疼 继续给大家总结膝盖的问题

1. 红色（髌股关节疼痛）-图2

典型症状：

上下楼梯、下蹲或久坐时膝盖前方钝痛（“电影院征”）。

可能伴随膝盖“打软腿”或弹响感。

鉴别关键：无局部肿胀（区别于滑膜炎），疼痛集中于髌骨后方。

2.黄色（内侧关节线）

(1)内侧半月板损伤-图3

典型症状：

关节线处刺痛，扭转动作（如转身）时加重。可能伴关节交锁（膝盖卡住）或弹响。

鉴别关键：McMurray试验阳性（检查半月板撕裂的特异性测试）。

(2)内侧副韧带（MCL）损伤-图4

典型症状：

膝关节内侧压痛，外翻应力时疼痛加剧（如膝盖外侧受撞击）。

轻中度损伤可能仅表现局部肿胀，重度损伤伴关节不稳。

鉴别关键：外翻应力试验阳性，与半月板损伤的扭转痛不同。

3.绿色（膝内侧后部）：内侧半腱肌半膜肌肌腱病-图5

典型症状：

屈膝抗阻时疼痛（如跑步加速阶段）。

局部压痛，可能触及硬结或条索状增粗的肌腱。

鉴别关键：疼痛位于半腱肌/半膜肌止点，与鹅足滑囊炎位置邻近但更靠后。

4.深蓝色（膝内侧前部）：鹅足滑囊炎-图6

典型症状：

膝关节内侧下方（胫骨内侧）的灼痛，夜间侧卧压迫时加重。

可能伴局部肿胀，但无关节活动受限。

鉴别关键：

压痛点在鹅足腱止点（缝匠肌、股薄肌、半腱肌联合腱），与半腱肌半膜肌肌腱病位置不同。

5.淡蓝色（小腿内侧）：小腿三头肌拉伤-图7

典型症状：

突发性小腿内侧剧痛（常见于蹬地动作），可能伴瘀斑。

提踵（踮脚尖）时疼痛加重，触诊可发现肌肉缺损（重度拉伤）。

鉴别关键：Thompson试验阴性（排除跟腱断裂），疼痛局限于比目鱼肌/腓肠肌内侧头。

伤

需要说明的是，这个总结只是一个初步判断的参考，具体是什么原因，就需要查体评估来判断了。

大家目前有什么膝盖的问题吗[思考]半月板损伤健闻登顶计划