晚上刷牙的时候，
不经意中看到镜子里的自己。
脸上的皱纹越来越深沉！
头上的白发越来越单纯！
总以为“老去”是很遥远的距离，忽然发现“年轻“是很久以前的事了！
走在变老的路上，
看淡自己的容颜老去，
用一颗乐观的平常心面对，
只要心态年轻，人就年轻。
不要畏惧衰老，更不要害怕死亡。
多陪陪父母和家人，
多关心帮过你的人。
千万别留下遗憾和亏欠！
人到中年，最好的生活状态，就是低配你的生活，高配你的灵魂。少花时间去外面参加无聊的应酬，多运动健身；
少与别人谈论是是非非，多看一点书；照顾好自己，比什么都重要。
身体好了、心情好了，你就赢了整个人生。
不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都是努力的结果！
风花雪月的浪漫，却不如柴米油盐酱醋茶的平凡和清淡来得可贵。
锋芒太露，容易被打压，稻穗太重，容易压弯腰。
与其沉迷于“复杂而勾心斗角的人际关系”，不如努力提升自己。
人之所以烦恼太多，就是执着的太多，想要的太多，欲望只会摧毁你本就平稳的步伐，让你失去最初的自己。
学会柔软，学会不动声色，在安静中，才能享受世间的美好。
花开花谢，潮起潮落，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。
曾经多么期望得到外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
蓦然回首，才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容！
愿我们保持一颗宁静的心，少些期盼、多些宽容，宠辱不惊、去留无意，微笑向前，善待慢慢老去的自己。
佛说众生本无相，一切皆是虚妄。人的内心却常执着于外物，而迷失了自我。心中牵挂越多，心事越重，就像背负着沉重的行囊，行走的每一天，都是苦旅。把心里的空间清理一下，把不愉快的人和事，从记忆中擦去，才能留下储存快乐的空间。要知道，心若阳光，人生才能无恙！
