厨房中的它泡水喝，温经络补阳气 很多焦虑抑郁症患者，尤其是青少年患者，很多孩子们不愿意动，而且经常是以冷饮为主，既伤了肠胃，伤了中焦，缺乏运动，又使阳气瘀滞而不得疏解，可能加重病情。 所以要适当吃生姜或生姜泡茶。 姜具有温中散寒，疏通阳气，补虚之于内的阳，对抑郁症患者是非常有利的。
厨房中的它泡水喝，温经络补阳气 很多焦虑抑郁症患者，尤其是青少年患者，很多孩子们不愿意动，而且经常是以冷饮为主，既伤了肠胃，伤了中焦，缺乏运动，又使阳气瘀滞而不得疏解，可能加重病情。 所以要适当吃生姜或生姜泡茶。 姜具有温中散寒，疏通阳气，补虚之于内的阳，对抑郁症患者是非常有利的。
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