【科学健身】增强体质锻炼全身,室内爵士啦啦操一起练起来

苏体汇 2020-04-21 18:09:14

今天给大家推荐一套室内爵士啦啦操(全身运动),可以使全身肌肉和器官都得到锻炼,增强体质。这是一个组合练习,快来练习吧!

来源:淮安市体育局

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