👉🏻我的情况：本人是神经受损引起的手脚麻木，严重的时候脚底板都会有针扎的感觉，晚上总是睡不着，去看好没什么大问题，可以用✔甲钴胺营养神经。所以我就开始补充甲钴胺了 ✨现在坚持5000mcg甲钴胺四个月了，麻木↓了很多，感觉也没有像网上说的那么恐怖啊，就是在挑选的时候要注意 - 我刚开始吃的是弥可保甲钴胺，一粒是500mcg，一天要吃3次，不过我吃了总是会有头晕不舒服的感觉 😵‍💫后面才知道出现这些是成份比较单一，吸收微↓弱，是只适合短期营养🈸经的，对于长期补充来说营养不太够用。后面就换成了大剂量的甲钴胺。 - 甲钴胺哪个牌子好？挑选思路 我整理了三款甲钴胺 Liife厉孚甲钴胺 甲钴胺5000mc、活性叶酸680mcg、辅助成分+入 欧普兰甲钴胺 甲钴胺5000mcg、活性叶酸400mcg 健美生甲钴胺 甲钴胺5000mcg 后面在吃的是✅Liife厉孚甲钴胺。他家适量+了促进甲钴胺吸收的成分，可以营养全身上下的神经，整体吸收也会好很多的！！ 每粒是5000mcg甲钴胺，再搭配维生素B1、活性叶酸、磷脂酰丝氨酸、PQQ，都是跟神经系统有关联的，适合长期补充。吸收也会好很多。每批次都有NSF/GMP/FDA📄的。 - 🔹像我就是每天早上吃完饭后吃1粒，养神经一定要坚持！！不过补充剂还是用来当辅助，不能代替药品，心态和习惯也是很重要的部分。 手麻是什么原因造成的手脚发麻睡觉手麻是怎么回事神经损伤甲钴胺甲钴胺片甲钴胺片的作用和功效甲钴胺哪个牌子好甲钴胺的副作用LiifeLiife甲钴胺厉孚甲钴胺维生素b12维生素b12的功效和作用甲钴胺可以长期吃吗