先说结论：大部分宣称具有护眼功能的台灯都是智商税。
护眼台灯这个称呼也是商家们给起的。严格来说晚上写作业的台灯应该叫作读写作业台灯。
为什么商家非要把读写作业台灯说成护眼台灯？
其实就是为了溢价。
现在灯具领域的实际情况是：会做的不如会说的，会说的不如敢说的。
台灯能护眼能控轴，台灯灯光跟太阳光拟合度高达99%，用眼疲劳延缓90%
现在很多灯厂啥都敢吹。
我给大家说一下实际情况：
台灯的使用场景是近距离长时间用眼场景，可以说如果长时间近距离用眼的场景不变，只能导致眼轴增长，不可能退轴。因为应用场景在这里搁着呢。
关于人造光源和太阳光的拟合度问题。太阳从今天早上7:23升起，到今天17:03落山，其实每时每刻的光谱都是不一样的。很多台灯厂家宣传这些都会在小字部分写某某检测机构做的检测。其实这些检测机构都是很小的机构，基本上就是给钱就给报告。
还有这个用眼疲劳度降低90%。也是找的小检测机构做的，其实根本就不做对比试验，直接给报告的那种。
关于护眼台灯如何选择：我可以给大家一个靠谱的答案，大家可以看看。
1、台灯的灯珠是关键。
紫光灯珠绝对优于蓝光灯珠，这是毋庸置疑的。
普瑞灯珠在蓝光灯珠里面绝对是第一梯队。为什么能一直在第一梯队，还是因为光谱图好。
2、固定色温4000k的台灯又便宜又好用。
国标规定读写作业台灯夜间使用色温不能超过4000k，就是有超级多厂家把色温搞到5000k、6000k，我不知道他们是怎么想的？
4000k色温是正好的，第一这个色温不犯困，然后这个色温好的蓝光灯珠不会导致蓝光冒头。
3、优先选择符合国AA的产品。有些厂家宣传好几个A，都没啥用，符合国AA才是王道，因为只有国AA和国A是真标准，其他的都是起宣传作用的第三方制定的标准。
4、台灯价格超过1000元我不建议购买。这里边加的智商税太高了。收割太狠。
5、关于红光增益，我还是那句话，台灯的使用场景是近距离用眼，红光护眼确实有点用，但是作用微乎其微，跟20-20-20原则还有一拳一尺一寸原则相比，简直就是小儿科。护眼靠的还是望远和规范坐姿。有条件的情况下，可以白天2小时户外，没有条件就严格遵循20-20-20原则。戒掉一切电子产品。红光增益的读写作业台灯超过1000元都是智商税。
6、关于护眼台灯的品牌或者说具体产品怎么选？
给你几个产品，你可以看看：漫书雨k1、美的的超域光plus普瑞灯珠版、辰士达u1。
这三个产品绝对能做到不伤眼。关于他们介绍的多护眼多护眼，听听就好。不用太在意。
