宝宝辅食添加的一般时间表如下：
4-6个月：开始尝试添加辅食，初始可以选择易于消化的单一谷物糊，如米糊。
6-8个月：逐渐增加辅食种类，包括蔬菜泥（如胡萝卜泥、南瓜泥）、水果泥（如苹果泥、香蕉泥）以及少量的肉泥（如鸡肉泥、牛肉泥）。
8-10个月：继续丰富辅食种类，可以尝试软熟的小块食物，如煮熟的蔬菜、水果和肉。此时可以引入少量的全谷物食品，如燕麦、全麦面包。
10-12个月：宝宝的饮食可以更加多样化，包括碎肉、碎鱼、豆类、鸡蛋黄等。同时，可以尝试让宝宝自己用手抓食物，锻炼他们的动手能力。
请记住，每个宝宝的发展速度不同，添加辅食的具体时间和种类应根据宝宝的个体情况和医生的建议来确定。同时，确保食物安全，避免过敏原，并逐渐增加食物的量和种类。
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