很神奇，我朋友圈有个教太极的师父去世了，心脏骤停，救不回来。他每天都在楼下打拳打八段锦，而且他是有那种太极拳证书的，所以我们这块的都特别信服他，很快他就在小区里有了个小班，十几个人一块打八段锦，他去练八段锦能锻炼平衡，提高心肺功能，还能促进血液循环，这就是个长寿的秘诀，我跟着打了几天，但他每次早上六点就出发了，我真的起不来，再后来就是听说他去世了，还是在跟那些弟子们一块练习的时候突然就倒下了，听说好像是冠心病，但不知道是不是真的，但不管怎么说，他每天这么锻炼身体，怎么会生这么万一严重的病？ 医生回复：即便每天坚持打太极、八段锦这类有益身心的运动，也不能完全杜绝严重疾病的发生。运动确实能有助于降低患病风险，但并非绝对保险。冠心病的发生与多种因素相关，比如遗传、长期不良生活习惯、高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病。即便规律运动，若存在其他危险因素且未得到有效控制，仍可能发病。而且，心脏骤停有时可能突然发生，即便平时看似健康，也可能因潜在的心血管问题在某个瞬间爆发，导致严重后果。
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