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无愧大师!巩晓彬点评张子宇 欲打造世界第一中锋 就减重给出建议,对于女子篮球来说

无愧大师!巩晓彬点评张子宇 欲打造世界第一中锋 就减重给出建议,对于女子篮球来说体重太大了,就会造成移动慢,防守扑不出去,容易犯规,体能消耗也大,容易受伤,100公斤比较合适。还有一个高个子女孩呢,以前进过国家队的胖胖的像熊猫可爱的那个呢,那个比较灵活,估计没这么高。不适宜过早减,这个身高一旦减重(如果是肌肉就不要减如果是肥肉应该减!),下盘力量不够更容易受伤。力量与柔硬性呢?.运动能力呢?三分呢?持球攻的能力呢?还是得减重,要不太容易受伤了。配上科学严格的训练,在力量和敏捷性上多下功夫,这碗老天给的饭一定会吃的好!记住,老天是给了饭碗,但是得自己捧得住啊!作为老街坊,很希望你闪耀世界篮坛!咱脸上有光。

评论列表

毅力芳菲
毅力芳菲 31
2025-06-22 20:01
两场比赛都在限制张子宇的上场时间,就是在保护她。姚明是前车之鉴,相信教练组有相关经验。
用户10xxx46
用户10xxx46 21
2025-06-17 16:44
宫指导真实想法是:为培养新队员在打波黑队,可以让张子宇锻炼锻炼,接下来打日本澳大利亚,按现在的水平是无法上场的打球,因为日本是速度,澳大利亚是速度加强度,张子宇都缺乏上场的能力。

我是一束光 回复 06-17 20:26
不懂就闭嘴!日本队速度在中国队进攻时有毛用?最高的才188,谁能阻止张?进攻成功率远超日本,日本靠什么赢?

大鹏 回复 我是一束光 06-22 15:23
日本靠快攻三分浪投,一旦手冷,只能是败局

雪狼
雪狼 10
2025-06-17 16:25
等着惊吓吧
健康向上
健康向上 7
2025-06-17 16:09
张子宇是中国的惊喜,中国🇨🇳女篮的惊喜!
放手是爱
放手是爱 7
2025-06-19 23:22
227cm身高100㎏轻了,应该保120㎏左右合适!
用户57xxx08
用户57xxx08 7
2025-06-26 10:20
易胖体质,才18岁就300斤了,难减的,加强腿部力量才是正途。
用户12xxx63
用户12xxx63 7
2025-06-28 01:33
上届亚洲杯就显示出来了,高个子不是唯一,小宝缺席,韩旭一个人能顶住吗?虽然最后是王思雨拿到两分绝杀,后半段如果不是李梦强突造犯规犯球命中那么多,中国队就会输给小日子
Eric
Eric 6
2025-06-19 12:08
张子宇如果有姚明的球感,绝对世界级的中锋!
用户12xxx35
用户12xxx35 5
2025-07-01 21:26
保护不受伤为首要的事
用户14xxx87
用户14xxx87 4
2025-06-17 21:55
巩就是开黄腔

AZ 回复 07-14 20:12
开你家黄腔?

用户12xxx63
用户12xxx63 4
2025-06-28 01:26
现在篮球,围绕中锋打法已经过时了
楷hug
楷hug 2
2025-07-05 15:43
确实是过胖了,减20公斤应该比现在更好!
贺贺
贺贺 2
2025-07-14 23:43
没体重就是废物中的废物,感觉就是一个扔铅球的来打篮球了,有体重还能吃体重
用户10xxx38
用户10xxx38 1
2025-06-23 08:17
得吃多少好东西才能长这么高?[捂脸哭]