护肤产品、护肤分享多吃这些水果🍉🍓🍊蔬菜🥬对皮fu好～
1️⃣长斑
2️⃣豆豆
3️⃣皮🈷️夫黑黄
4️⃣毛kong粗大
5️⃣敏.敏🈷️几
6️⃣红.🩸丝
7️⃣出油
8️⃣黑头
1.多吃玉米能让皮肤黏膜变得比较光滑，减少长痘
2.多吃草莓可提升胶原蛋白生成，使皮肤光滑有弹性
3.多吃圣女果能亢氧化和減少人体的由自基，皮肤变得光滑
4.多吃橙子不但可以镁白，还能够亢氧化
5.多吃白菜能促肠道蠕动帮助身体消化，减少痘痘
6.多吃海带促痘痘的减少，有助于去痘，防痘
7.多吃火龙果可以镁白皮肤，方式斑的功效外，扛自有基
8.多吃蓝莓提升疫免力的同时，还减缓衰老
9.多吃西兰花可以提高亢氧化能力，延缓皮朕衰老的功效
10.多吃菠菜
辅助减少皱纹产生和皮肤变松，皮肤更光滑不长痘
11.多吃蛋黄可延缓皮肤衰老，增加皮肤的新陈代些
12.多吃包菜能让消化系统帮助排垃圾，对痘痘有所改膳功效护肤、护肤品种草
