入伏“蒙头晒背”真的是可以除湿？ 山东威海这里有一个传统的习俗，入伏晒背除湿。听很多人讲晒背的最佳时机就是刚刚入伏，并且是每天晒背的最佳时机就是每天的下午。 入伏晒背除湿究竟是有多大效果，我听到不同的人却给出了不同的答案，最值得总结的就是同样晒背女人比男人效果更好，老年人比年轻人效果更好！ 最后叮嘱大家一个晒背重点，必须蒙头，至于什么原因我也不知道！