湿气重的话，面部会看起来发暗，暗沉，没有光泽，显老……

但是她们身体上面的皮肤颜色，要比脸上的颜色白的多。

湿气重的话，会感觉睡不醒，身体重，啥事不做，总感觉很累，大便粘马桶……

像盘当中水多，土湿，火若的人就容易湿气重。

像昨天一个找我看盘的女孩子就是这个样子。

三个水，两个土，还是湿土，就地支里面透出来一个丁火，还是余气。

这样的盘应该怎么破呢？

少吃甜食，少思虑，平时多晒太阳，多吃一些红色系的食物，可以把薏米烘焙一下，泡水喝。