第一次感受到1w有这么多

怎么才能提升执行力呢？能力x能量。

能力是做事的熟练度。

能量是做事的持续时间。

热情是持续时间加油包。

能力，能量，热情之间的关系：

能力提升可以减少能量消耗。

能量提升可以解锁更多能力。

热情是一种情绪，可以提升解锁能力的意愿。

提升执行力就是：

能力低下的时候先摆正态度提升热情。

能量低的时候，脑子累就冥想，身体累就睡觉。

在能量充足的时候，80%的能量花在能力范围内的事20%的能量用来挑战未知。

把完成的阶段性目标也当作成果

不是只有最后的成果是成果。