大家好~我是小余
坐月子，一直以来都是大家所关心、重视的一个阶段，坐月子也如同是女性的第二春。
老人们常说：坐月子是女人的人生转折点，也是有一定的道理。
坐月子后，妈妈们也会感觉到自己脱胎换骨，有的妈妈不仅心情好、精神状态好、反而也会让自己变得越来越年轻。
但是，也有的妈妈出月子之后，出现酸痛、身体精力不佳等状态，也是可能是没有坐好月子的象征，这一点也要特别的注意。
昨天，圈子里也有很多准妈妈在热议坐月子的问题。
大家对于坐月子都是非常关心的，毕竟这是自己的人生大事，不能疏忽。
也有准妈妈说：坐月子的时候是不是要跟宝宝分开？
坐月子，固然需要安静的休息，但是宝宝第一个月是离不开妈妈的。
第一个月也是认母期，宝宝跟妈妈在一起可以快速的建立起安全感，也方便妈妈后续上手。
除此之外，第一个月的时候，跟妈妈一起，也能够更好的上手。
宝宝吃喝拉撒频繁，睡眠需求也很高，所以也特别的符合坐月子的妈妈照顾。
妈妈们不仅可以起到劳逸结合，也不会影响到自己的睡眠，同时也能够方便哺乳。
哺乳，也能够帮助自己产后恢复，对宝宝来说也是利好的。
所以，坐月子的时候一定不能当“甩手掌柜”，应该要多陪伴、照顾宝宝。
如果坐月子的时候跟宝宝分开了，妈妈们虽然很清闲、可以休息好。
但是，妈妈的身体恢复速度会比较慢，运动量不足或没有哺乳，这些都有一定影响。
坐月子的时候，可以让婆婆和老公给自己打下手，只要不长时间的抱娃就不会有影响。
所以，坐月子对于妈妈和宝宝来说都是重要的时间段，妈妈们也要保护好妈妈和宝宝，不要疏忽。
有不少妈妈都疏忽了这一代呢，坐月子的时候都是跟宝宝分开的，宝宝给奶奶或者月嫂带，结果满月之后宝宝不跟自己亲，自己上手也会更难。
除此之外，坐月子过于清闲，身体的恢复效果也不佳，所以生完宝宝之后要尽快的下床，坐月子也要注意劳逸结合，有助于身体恢复。
也应该要坚持喂母乳，喂母乳也有利于妈妈身体的恢复，别疏忽。
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