李艾谈5000多米海拔上厕所经历 李艾在节目里谈到曾经在海拔5000多米上厕所，因为海拔很高一蹲下去再站起来眼前就会一片黑，如果一不小心往后一倒，就再也不想醒来了。高原地区（通常指海拔3000米以上）空气稀薄、氧气含量低，人体易出现高原反应，表现为头晕、呼吸困难等症状。排尿或排便时，人会不自觉地吸气后憋气（类似便秘用力），这导致血管收缩，减少脑部供氧；在高原缺氧环境下，大脑（耗氧占呼吸量的1/4）更敏感，易引发晕厥。
李艾谈5000多米海拔上厕所经历 李艾在节目里谈到曾经在海拔5000多米上厕所，因为海拔很高一蹲下去再站起来眼前就会一片黑，如果一不小心往后一倒，就再也不想醒来了。高原地区（通常指海拔3000米以上）空气稀薄、氧气含量低，人体易出现高原反应，表现为头晕、呼吸困难等症状。排尿或排便时，人会不自觉地吸气后憋气（类似便秘用力），这导致血管收缩，减少脑部供氧；在高原缺氧环境下，大脑（耗氧占呼吸量的1/4）更敏感，易引发晕厥。