近日，湖北省十堰市人民医院消化内镜科近日接诊的一例特殊病例，58岁的王女士（化名）因反复腹痛就诊，竟在肠镜检查中被发现肠道内寄生着一条长达20厘米的活体蛔虫。

▲为避免不适，对蛔虫进行了打码处理

在追查感染源时，医生发现了一个关键细节：王女士近期频繁食用“生菜卷烤肉”。“许多人认为生菜包裹着烤肉，既解腻又健康，但恰恰是这个习惯，可能为蛔虫感染埋下了巨大隐患。”十堰市消化内镜科查火龙主任直言。未经彻底清洗的生菜，很可能附着有肉眼难以发现的蛔虫卵。当这些菜叶未经高温处理直接入口，虫卵便有机会进入人体，在肠道内孵化成虫，引发蛔虫病。

这一病例绝非个案。医生强调，随着生活方式的改变，生食、半生食的饮食习惯日益普遍，寄生虫感染的风险不容忽视。他特别提醒：

1.注意饮食卫生：蔬菜瓜果一定要用流动的清水彻底清洗，最好削皮后食用。肉类、水产等务必保证完全熟透，切勿贪图一时口感而生食或半生食。

2.养成良好的个人卫生习惯：养成饭前便后用肥皂和流动水洗手的铁律。生熟食的砧板、刀具要严格分开，避免交叉污染，阻断蛔虫卵“手口传播”的途径。

3.定期体检：建议将肠镜检查纳入常规体检项目，尤其是有不明原因腹痛、腹胀、消化不良或体重下降等症状的人群，应尽早检查，及时发现并处理肠道内的异常情况。

如果怀疑感染了寄生虫，千万不要惊慌，更不要自行诊断或用药，正确的做法是：

及时就医：尽快前往医院，通过医生的问诊和专业检查，明确是否感染及感染虫种。

规范用药：严格遵医嘱服药，部分药物需在医生监护下使用。

来源南昌晚报、极目新闻、四川疾控