虎妞生性活泼开朗,平时蹦蹦跳跳,妈妈连看都看不住,即使是吃饭的时候也是如此,让妈妈很是头疼。从虎妞会走路开始,每次吃饭妈妈都是端着小碗,跟在虎妞后面跑东跑西。每次吃饭,妈妈都是趁虎妞玩时停下来的一小会儿赶紧喂一口,就这样,明明几分钟可以解决的事情虎妞经常要花大半天时间。从小养成的习惯让3岁多的虎妞还从来没有安静地坐在餐桌前吃过一顿饭。吃饭的时候,虎妞不是拿着玩具边玩边吃,就是边看动画片边吃饭。有时,虎妞磨磨蹭蹭地走到餐桌前,眼睛还盯着电视机,嘴里念叨着:“妈妈,我能不能一边吃饭,一边看动画片?”妈妈看着虎妞的样子,想让虎妞好好吃饭,但是也没有办法,不然孩子就大哭大闹。

喂孩子吃饭

有些孩子吃饭不能够做到专心致志,一边吃饭一边玩,其实在一定程度上是父母纵容的结果。如果孩子小的时候经常是大人追着喂饭,自己忙着玩耍,这样孩子就会养成一定认知,即可以一边吃饭一边玩耍,再加上幼儿专心于自己感兴趣的事情,更难以专心吃饭。

孩子吃饭不能够专心致志不利于食物的消化、吸收和食物营养的充分摄入,长此下去,易造成消化系统紊乱,不利于幼儿的健康。与此同时,孩子在吃饭时说话、大笑、走跑等不良习惯,容易促使食物误入幼儿气管,情况严重时甚至会危害幼儿的生命,所以家长必须要引起重视。

让孩子参与到做饭当中

如果父母发现孩子不专心吃饭,总是左顾右盼、心神不宁,喜欢吃一会玩一会儿,或边吃边看电视,或者边吃边玩,饭量减少了许多。这个时候,父母要尽早纠正孩子在用餐时的不良习惯,让孩子养成健康、良好的饮食习惯。针对孩子边吃边玩的饮食习惯,父母可以采取以下措施：

(1)餐前避免过度兴奋。

如果孩子进餐时神经高度兴奋,会很难专心致志地吃饭。所以,父母在孩子进餐前不要让孩子做运动量大的活动,可以进行诸如散散步、看看书、说说儿歌等安静活动,让宝宝的情绪逐渐稳定下来。用餐前,父母可以让孩子承担分发碗筷、布置吃饭用的桌椅的任务,积极营造吃饭氛围,让宝宝体验吃饭的乐趣和家庭小主人的感觉。这些措施都可以在一定程度上吸引宝宝专心吃饭。

(2)排除进餐干扰。

孩子的自控能力较低,注意力容易随外界转移。吃饭时,电视节目、玩具或其他新奇的东西,都会吸引宝宝的注意力。因此,家长最好在每次进餐前关闭电视,播放一些轻柔的音乐,并坚持让孩子坐到餐桌前吃饭,排除进餐干扰。

(3)父母要以身作则。

我们经常看到日常生活中有些父母喜欢一边端着饭碗,一边看电视,或在吃饭时攀谈、说笑,这很容易影响孩子。在耳濡目染之下,孩子也会养成吃饭不专心的坏习惯。因此,家长应从自我做起,为孩子树立良好的榜样。

(4)了解孩子的口味,尽量“投其所好”。

饭桌上,家长应注意观察孩子的饮食口味,经常和孩子交流对饭菜品种和味道的感觉,对孩子在餐桌上的良好表现,家长要及时给予表扬和鼓励。此外,父母在为孩子准备食材的时候,可以征询孩子的意见,让孩子自主地选择食材,参与到做饭的行动中,比如让孩子洗菜等,这样孩子就会倍加珍惜自己的劳动成果,专心吃饭。

培养孩子的专心专注度

总结：

孩子一边吃饭,一边玩,不能专心致志的这种坏习惯,父母要及时地纠正。在树立良好饮食习惯的同时,要随时监督孩子,让孩子认真吃饭。否则,这种不能专心致志的习惯会影响以后日常学习和工作。父母都希望孩子有健康茁壮的身体,从今天起,父母要学会及时阻止孩子的不良饮食习惯,让孩子吃饭香香,身体壮壮!培养孩子做事专心致志的习贯,为以后的学习和工作打下良好的基础。