正如欧阳夏丹在元旦那天更新社交平台所讲“身体和灵魂，两个都要在路上”。
在这差不多一个月的时间里，欧阳夏丹也如实做到了。她要么和粉丝分享一些值得推荐的书目，如安东尼的《小王子》，梁晓声的《人世间》，思念亲人时也会应景地和大家朗诵一下史铁生的文章《奶奶的星星》。要么约朋友比划比划羽毛球，和公园里的大爷大妈打打乒乓球。生活惬意而美好。
这两天欧阳夏丹更新的视频和自己的专业息息相关。如一个优秀的播音员具备的最基础的条件——声音，怎样让气息更加顺畅，方法也是给足了。
在一个阳光明媚、四周安静的角落，欧阳夏丹开启了“朗读”教学。
视频中的她身穿皇家蓝毛衣，中长款紫色针织，紧身牛仔裤，一双帆布鞋，细细看来很有学者的气息。
为了让教学浅俗易懂，她先开始了一段机器式地捧读。很明显，作为一名听众，这样的朗读没人愿意耐着性子听下去。
这不，欧阳夏丹给出了自己的答案。朗读要带着自己的情感。而这种情感需要三个力：理解力、感受力和共情力。
1.理解力：要明白这段文字的内容是什么，想要表达什么。
2.感受力：走进文字或者文章，感受作者的喜怒哀乐、生活的酸甜苦辣。
3.共情力：我觉得这是欧阳夏丹最想要表达的。要和作者感同身受，用自己的感官、内心去感受作者的选择、立场，才能产生共情。但是要做到共情可不是一件容易的事，需要大量的阅读、音乐、绘画、与大自然的亲近等等来提升自己的感性、悟性和灵性。让文字在自己的认知下变得更有生命力。
欧阳夏丹目前更新了14条短视频，内容无非是关乎健身、读书、亲情。
从主播台走下来的欧阳夏丹更加遵从自己的内心，停下来看看周遭的风景，毫不吝啬地分享自己的工作心得和经验，和粉丝聊天似的唠唠家常。一切都在慢下来，其实也挺好。
欧阳夏丹也切实做到了身体、灵魂齐步向前走。优秀的人的自律性是让人敬佩的。新的一年和欧阳夏丹一起打卡变得更优秀吧！
