提起养生，往往觉得这个话题距离年轻人很遥远，其实随着健康意识的加强，很多年轻人也加入了养生大军。特别是随着很多90后、Z世代步入职场，工作压力大、精神压力大，脱发、黑眼圈、肩椎腰椎等等，不再是中老年人的专属。

《中国青年报》曾发起过一项调查，接近95%的受访者表示在关注养生，78%的人认为有必要加强养生知识。这其中，就有50%的人是因为工作生活压力过大的原因，才走上养生的道路。还有35%是因为养生意识提高，更加关心健康的原因。

这一点在最近唯品会联手脉脉发布的《2022职场美妆新趋势》报告中也能体现，“熬最晚的夜，用最贵的眼霜”，非常适合于描述90后的消费观。每年用在美妆产品上的费用，90后高达3—5万元，高于70、80后，以及还没完全经济独立的00后。

该报告特别提到，相较于“成分党”、“功效党”或“实用派”，90后更倾向于“无论什么品类，都首选大牌” 。唯品会数据显示，过去1年，平台上90后、95后用户青睐“贵妇面霜”，对国际高端大牌面霜的购买量同比增长了52%、88%。

除了用美妆抵抗衰老，年轻人养生在其他玩法上也花里胡哨。中老年人喝枸杞，年轻人用来泡方便面；中老年人防寒防风湿的护膝，年轻人穿起去蹦迪……在一些社交信息网站上，形容年轻人养生的话题数不胜数，离谱、硬核、花式。

甚至近几年还出来了一个新名词，叫“朋克养生”。专指90后生活习惯不健康、一边又很重视养生。有网友举了个例子，晚上9点的时候还在想，一定要12点前睡觉，结果到了凌晨3点，思绪依旧纷飞压根睡不着。

一位网友甚至透露，他有次去蹦迪，进门居然一人发一支一次性眼药水，理由是熬夜对眼睛不好。当时他就预言，以后养生迪肯定会成为新潮流。甚至有人打趣，以后迪厅可能会成为眼药水厂商的合作伙伴。

还是网友有才，总结当代年轻人是“熬最深的夜、敷最贵的面膜”、“可乐配枸杞”、“吃绝味鸭脖还要喝杯金银花露，想减肥就吃黄瓜味薯片”，的确非常矛盾以及魔性。