健康气象播报

健康防御指南：

1、外出时适当采取一些防护措施，如：戴好遮阳帽、太阳镜、太阳伞，涂擦防护霜等；

2、强紫外线区域，中午前后避免外出，或尽可能在遮荫处，以防阳光过敏，或灼伤皮肤；很强紫外线区域，尽可能不在室外活动。

未来三天天气趋势

24小时天气趋势预报:

今日夜间：那曲中部和东部、林芝、山南南部和日喀则有小雨，部分地方有中到大雨；拉萨、阿里东部、山南东部和中部多云有小雨，部分地方有中雨；其他地方多云有分散性阵雨。

明日白天：那曲中部和东部、林芝、山南南部和日喀则有小雨，部分地方有中到大雨；拉萨、昌都北部、山南东部和中部多云有小雨或雷阵雨，部分地方有中雨；其他地方多云有分散性阵雨。

48小时天气趋势预报:

林芝、那曲东部、山南、拉萨、日喀则北部和南部有小雨或雷阵雨，部分地方有中雨；昌都北部、日喀则东部、阿里东部和南部多云有阴天，部分地方有小雨；其他地方少云间多云。

72小时天气趋势预报:

日喀则南部、山南南部、那曲中部和东部阴天有小雨，部分地方有中雨；山南中部、拉萨北部、日喀则东部、阿里南部多云间阴天，部分地方有阵雨；其他地方少云间多云。

全区七地（市）未来24小时预报

全区主要旅游景点预报

全区公路交通预报

全区主要公路未来24 小时

受中雨天气影响的路段有

109国道安多至那曲段

318国道聂拉木段

345国道聂荣段

气象部门建议：未来24小时，我区大部国道沿线有小雨，部分路段有中雨，其中109国道安多至那曲段、318国道聂拉木段、345国道聂荣段有中雨、降水路段道路湿滑，提请过往车辆减速慢行，确保交通安全；同时需防范强降水可能引发的山洪、泥石流、滑坡等次生灾害以及局地雷暴大风、短时强降水和冰雹等对流天气对交通出行带来的不利影响。

编辑|强巴塔青

校对|巴桑卓玛

审编|李永周

来源|西藏天气