明星减重的话题总是备受瞩目，沙溢也曾在这条路上有过犹豫。一开始，许多事情似乎在悄悄侵蚀他坚持减重的意志。减肥本就是漫长且充满挑战的旅程，面对美食的诱惑和生活中的种种挑战，想要持之以恒实在不易。然而，命运有时会带来意想不到的转折，当他目睹贾玲瘦身成功，眼中似乎重燃了新的斗志。
贾玲减重后的显著改变，可能触发了沙溢重启减肥计划的念头。沙溢可能在那一刻想，既然贾玲能行，自己也没理由不行。因此，他内心深处默默立誓，决心改变现状，再次踏上减肥的坚定征程。
众人原本都以为沙溢的减肥之路就此结束，但随后他的显著瘦身确实让人感到惊讶。他不仅迅速减轻了体重，整个人看起来也精神抖擞。周围人对他的变化感到惊讶，同时纷纷给予肯定和赞美。尽管如此，人们也不禁担心他可能会像许多减肥者那样遭遇体重反弹的问题。
减肥成功后保持体重实在不易，众多明星也因此遭遇过挫折。然而，让人颇感意外的是，沙溢非但没有增重，反而似乎对瘦身产生了依赖，体重持续下降。进入四月，他的减肥成效愈发显著，更令人震惊的成果还在后头。
4月10日，沙溢在社交平台上发布了拍摄期间的饮食片段。这一举动立刻吸引了粉丝们的广泛关注，大家都好奇这位成功减肥的明星在剧组具体饮食如何。视频里展示的画面让人目瞪口呆，沙溢的饮食自律程度远超想象。
剧组的饮食条件通常较为宽松，然而沙溢却保持着极高的自我要求。观看他的饮食视频，我们能明显感受到他在身材管理上所付出的努力。由此，大家也领悟到，减肥成果的背后，离不开日复一日的坚持与自我约束。
剧组拍戏的日子可能太过乏味，于是助理想出了午餐游戏这一主意。这个点子让用餐变得有趣，也让沙溢在游戏中选择了自己的食物。不得不说，这位助理真是创意十足，给单调的剧组生活带来了不少乐趣。
沙溢必须准确找到菜品的位置才能享受美食。这样做既让他满足了食欲，又能在一定程度上控制他的饮食。起初，沙溢有些紧张，毕竟饿得厉害，谁不想美美地吃上一顿。
沙溢一开始运气不错，顺利地获得了两颗玉米，忍不住开心地笑出声。这开门红让他心情大好，对后续游戏也信心满满。然而，好景不长，后续的选择中他开始频繁出现失误。
小助理在指向青菜时，却错误地指认了菜品，失误连连。沙溢的表情中，尴尬与失望慢慢流露出来。尽管如此，他依旧保持着积极的心态，没有立刻发怒，仍旧期待着最后一道菜能够顺利完成。然而，似乎命运在和他开玩笑，最后一道菜同样遇到了麻烦。
沙溢听说只能吃玉米，立刻急切地请求再次获得机会。他看上去十分可怜，工作人员心一软，便给了他第二次盲选的机会。然而，这一次他更加沮丧，一开始就错了两题。尽管如此，他并没有抱怨，反而安慰自己说玉米足够填饱肚子。
在玩这个游戏的过程中，我能明显看出沙溢为了保持体形，正努力控制自己的饮食。他是个资深的喜剧演员，就算遇到不顺心的事，也能在困境中找到乐趣。再看他的孩子，一个瘦得皮包骨头，一个却胖得像个球，这场景简直就像“大头儿子小头爸爸”，挺有意思的。你觉得沙溢还会想出哪些有趣的方法来控制饮食？
