已瘦5斤！日本内脏减肥体操，提高代谢从而达到燃脂瘦身的效果！

苹果顶俏 2024-03-22 21:11:46

日本人又双叒叕有新的减肥体操了，这次是通过锻炼内脏提高代谢从而达到燃烧脂肪瘦身的效果。动作也很简单，基本要领就是两腿交叉，三组动作全程只需5分钟，而且无需任何器材。有艺人坚持了2周腰围减少8.6cm，体重减少2.4kg，效果真的令人惊喜。

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

选择顶俏奥利司他胶囊减肥的五大理由

2

这些减肥知识，你真的了解吗？

3

救命！这些发胖征兆一出现，胖十斤没跑了

4

吃同一种食物，为啥你胖了，别人却瘦了？

5

轻断食一周食谱，开启健康新征程

6

减肥期间，吃这些让你事半功倍！

7

高热量食物的“解腻救星”，还有奥利司他来助力

8

情人节“轻”装上阵，顶俏奥利司他助力甜蜜告白

9

元宵节|减肥与美食的完美和解

10

节后甩肉秘籍：奥利司他胶囊来助力

健康TOP

1

国产“伟哥”,卖不动了?

2

中国脑梗发病率世界第一！提醒：罪魁祸首已揪出，3种蔬菜要少吃

3

午睡可能影响寿命!医生提醒:50岁以后,牢记午睡“三不要”

4

早上起床后,男性若能坚持吃一片生姜,不出半月将会出现这些好处

5

老烟民必看：4种香烟被列入黑名单，别以为对身体好，你有在吸的

6

人有没有肾病,看睡觉就知?肾病患者,晚上睡觉一般会有4个表现

7

体内有癌,皮肤先知?提醒:若皮肤出现这4种异常,警惕癌症来临

8

52岁男子糖尿病离世,医生呼吁:4种早餐应撤下餐桌,别再贪吃了

9

美国大学耗时15年研究：适度喝酒或比运动更能长寿，是真的吗？

10

56岁男子查出肠癌,后悔大哭:原来大便早已提醒,自己却没有在意

健康最新文章

1

长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或要承担这5种痛苦

2

他汀长期吃,要关注这3种营养的补充,不注意或有大风险

3

人老后各种病都来了?提醒:4种营养要跟上,或有助于增强体质

4

吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相

5

吃他汀严控制低密度脂蛋白,为啥还是心梗了?从这3个方面说清

6

美国大学耗时15年研究：适度喝酒或比运动更能长寿，是真的吗？

7

56岁男子查出肠癌,后悔大哭:原来大便早已提醒,自己却没有在意

8

千古疏肝第一方,疏通上下气血,横扫胃病、胆囊炎、失眠、更年期

9

长期吃猪油到底是好是坏？医生再三强调：吃猪油时，要多注意这4

10

“癌王”胰腺癌很会伪装!提醒:身体出现3个异样,尽早排查病因

热门分类

军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球健康房产家居星座旅游健身时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点推荐热榜中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期青骄第二课堂少年风超级父母麻辣老师街拍恋爱攻略婚姻情趣正能量