苗苗坦言，在来节目前，她有点怵：害怕集体环境，害怕得不到大家的喜欢，害怕大家相处得很好是一种假象……
好在嘉宾都很暖心，给了她开导：鲍蕾认为只有优秀的人才会被不理解。陈乔恩直接走到苗苗跟前一把抱住她给与安慰。当苗苗害怕这一片祥和是种假象时，陈乔恩打趣道“我们都是中年人了，还装什么？”大姐大刘芸也有过被孤立的惨痛经历，但是她的处理方式算是教科书级别的：她觉得自己没有问题，她要将这些事情删除删除再删除，直接忽略掉，她要像向日葵那样向着阳光生长！
不知是原生家庭不同、个人成长经历有异，抑或是性格使然，苗苗一直难以释怀被群体孤立的内伤。好在救赎她的光——老公郑恺出现了。他给了苗苗十足的安全感：“你没有朋友没关系，你有我就行了。我的朋友就是你的朋友。”
可以看出，苗苗天生敏感，不像刘芸那种大线条。汤妹觉得这种女生心思细腻，缺乏安全感。但能让一个男生这样给足安全感的女生，苗苗是不差的，她也在救赎着郑恺。
在她的社交平台上，苗苗经常会分享在家的日常：种菜、带娃、研究辅食、健身、学英语、画画……收获了一大波粉丝。在她的Vlog里，日子就是一首诗：琴棋书画诗酒花，柴米油盐酱醋茶。
有人说，她可是《芳华》里的女一号啊!她的事业本该是泡在剧组、拿代言到手软、各大红毯的一颗星。现如今，事业却轮番被配角钟楚曦、杨采钰吊打，史上最没存在感的“冯女郎”。她急流勇退，和郑恺组建家庭，三年抱俩。真像冯小刚一针见血地评价“她（苗苗）和徐帆都是苦孩子，当不了交际花。”
现在看来，苗苗是聪明的，她知道什么样的生活适合她，她适合和什么性格的人在一起。郑恺婚后收心了，在节目中也袒露婚后变得“一回家就不想出门”。苗苗给了他家的稳定、温馨感，她是郑恺生活中的那束光。她的社交平台分享的是和普通人一样的生活：婚恋、生子、溜娃、低调地过各种纪念日……他们很享受地沉浸在这种闲散的生活状态。
在她的世界里，一屋、四人、三餐、四季，就足以填满她的生活，她也很享受现在的生活。
她值得被爱。
