1，人，无论有多大的名利、职位和成就，最后比的永远是健康。谁拥有健康，谁才是真正的大赢家，谁才是真正的笑到了最后的人。

2，健康，就要培养一种淡泊、宽容的心态。无论面对多麻烦，多复杂的事情，该吃吃，该睡睡，该怎么样就怎么样。身心平和，乐观大度。在健康面前，什么都不叫事儿。

3，去掉黑暗和负向的东西，奔向欢乐和阳光。在平和的心境中与人相处，在微笑中开心生活。

4，永葆对生活的热情和激情，热气腾腾的活着。唱歌，跳舞，学习，工作，生活，乐观向上，追求美好，让每天都快乐而充实，开心而有收获。

5，每天开心笑一笑，胜过长寿药。面对烦事、碎事、闹心事，哈哈笑一笑，日子变得甜起来，生活变得美起来，身心健康永常在。

6，不和任何人争辩，哪怕别人把黑说成白，你都要笑着说你是对的。争对错，只会徒增烦恼。自己只对自己快乐负责。

6，一念善心生，万福大门开。想健康活着，就要学会向内看自己的心。让心清静、善良、豁达、开朗，自净其意。

7，不论遇见什么人，何种事，都往正面想。让身心，永远在明媚的阳光中。

8，不翻陈芝麻烂谷子的事，就是对自己最大的爱；不想伤害自己的旧人和旧事，就是对自己最大的好；不提烦愁忧恼的情，就是对自己最大的善。学会不想不提，则可度一切苦厄。

9，心宽了，量大了，鸡毛蒜皮，吵闹争斗，都把它稀释了，处处鲜花开，无有荊棘生，大福大贵大寿自然加身了。

10，百病源于气和瘀。因为气和瘀就是在苦中、熬中逼出来的。只有大笑起来，微笑起来，欢笑起来，身上才有更多的多巴胺，日子很甜，生活很美，身心很健康。

11，心，是生命的灯芯。灯芯越亮，生命越有光彩；灯芯染污，生命暗淡。千万不能被一些烂人烂事，耗费掉自己的能量，纠缠自己的心里。否则，如掉到泥潭中，浑身是泥点，洗掉有痕迹。

12，乐观的人，会正面想；悲观的人，则往坏处想。一杯水被喝掉一半，乐观的人会欣喜，还有半杯水可喝；悲观的人会哀怨，只剩半杯水。心境不同，身心安康结果大相径庭。

13，人的一生得为自己活着，不偏寄篱落，不活在别人心中口中眼中，没必要低三下四，给每个人留下好印象，懂我几分就几分，不懂的永不懂。

14，淡了，心静了，万物和了；静静的看山是山，看水是水，富有了灵动与灵魂。淡了，心柔了，万物美了；远远的看天观云，听风听雨，都蕴含了诗意与诗境。

15，生活一地鸡毛的时候，把它做成鸡毛掸子，然后用它掸掉身心的灰尘，身体就会越来越好。不管什么时候，向阳而生，做个温暖的人，错过了早晨的朝阳，还可静待满天繁星。

一切相遇皆是缘。友善评论。