假如有多年的手瘾伤精习惯，最后的下场必然是海绵体出现问题，会发育不良，同样也会弱而敏感。一旦出现这样的问题就会让自己的人生颠倒，错过太多的姻缘，也会错过太多好的机会，总是跟个心思一样去想这个问题。
从大的方面来说海绵体如今有这样的状态完全是精血流失的太多。所以我们需要用中医的方法补回来丢失的精血问题就可以得到解决。
不要认为身体哪里虚就需要补哪里，那样就会非常容易形成君臣佐使不分的大方，犹如机关枪打兔子，最后的结果必然不会好。这个时候我们只需要补好了肝肾，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，补好了肝肾就意味着补好了精血。
另外我们也需要疏肝理气，畅通阳道，打通通往海绵体的道路，道路通畅了即使再弱的补益也会立竿见影。反之道路不通越补越虚，反而会加重病情。
来自湖南长沙的范先生，今年四十五岁，行事过于频繁，如今宗筋太弱，质量太差，尺寸大幅度缩水，让自己变得不信心。症见：
1.宗筋敏感而弱
2.经常腰膝酸软
3.不耐重体力劳动
4.情绪低落，多思多疑
5.经常会不由自主的叹气
6.耳鸣加重，记忆力减退
7.梦多容易醒
舌质淡胖，苔白沟深，脉象细弱无力
辩证：肝肾亏虚，气机郁结，宗筋不振
论治：补肝肾，畅气机，振宗筋
可用怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，杞果，覆盆子，沙苑子，橘核，荔枝核，山楂核，阳起石，淫羊藿。叮嘱其务必坚持戒色，不要有一次伤精坏习惯，要像常人一样正常的生活。经过一段时间调理宗筋坚韧，海绵体质量大幅度提升，可以像常人一样正常行事。
其实对于这样的隐疾问题用中医的方法去调理也会立竿见影，只不过需要一定的时间。对症了坚持到底就会水到渠成。对症了你会感受到精神状态各个方面好很多，有了这样的好状态，好只是时间问题。
