很多人都应该有过这种体验:家里小到一根坏了的数据线,大到过时的包包、陈旧的衣服,全都堆在那里,不舍得扔。
打开柜子,各种看了眼熟但很久没用的物件,遍地堆积,不知道什么该留,什么该处理。
问题是,这不是收纳的问题,也不是懒得整理——根源其实就是判断力拉垮。
为什么什么都舍不得扔?
如果你什么东西都舍不得扔,问问自己,是不是只是因为懒得判断这个东西的价值?
一件看起来“还行”的T恤,一个送的购物袋,或者早不知道匹配不到哪台设备的数据线——这些东西,总觉得“万一以后能用上呢”。
于是,不管用不用,全都塞在角落躺着。这其实是逃避做决定的表现。
判断什么重要,什么无用,是一项生活技能。如果因为懒得判断,那就会全部囤,根本不舍得丢弃任何物件。
不愿扔东西=对生活说“不”
很多人想着,“反正我有地方,塞起来看不见就行”。但你有没有发现,藏起的东西渐渐越来越多,最后哪怕看见了,你也根本不考虑要扔。
事实上,这是一种放弃判断的状态,你逐渐失去了筛选生活中哪些东西真正值得被留下的能力。囤积让你被物质拖累,也让决策力被慢慢磨灭。
那么,如何改变呢?从小东西开始。
小练习:培养判断力,从扔东西开始
先从那些明显“没用的、坏掉的、不可修复的”东西开始扔。不要觉得这是一件微不足道的事,恰恰相反,它是训练判断力的第一步。
每次扔一个东西,都是在帮你更好地认识:什么东西对我是重要的?什么东西是无用负担?
一旦开始了,你会慢慢发现自己的标准变得越来越清晰:你真正喜欢什么,觉得什么是生活中有价值的是什么。
未来,当你面对生活中的其他选择时,你会更清楚自己应该怎么选。
半年测试法:给囤积一个定期“复查”
如果你实在不舍得扔一些东西,那不妨找一个大箱子,把那些“万一能用到”的物品统统放在一起。接下来,做个半年计划——半年之后再看看这箱东西是否真正被使用过。
如果你发现它们半年都没被碰过,那就说明它们更多是心理负担,而不是实际用途。
这个时候再处理掉它们,也会轻松很多。
不喜欢但舍不得扔?换个角度思考
很多物品仅仅是因为用了很久,你才不舍得丢掉,尽管你如今已经不再喜欢它们。
比如穿了多年的略显破旧的包包,或者那些从没用过几次的鞋子。
与其勉强自己留着它们,继续让它们占据空间,不如让它们拥有“第二次生命”。
你可以把它们送给那些会真正喜欢、需要它们的朋友或者捐赠出去。
就像有的人给旧物品找个新家一样,我家之前有个破旧的沙发,虽然功能上还能用,但越来越不喜欢它,与其继续忍受,还不如给它找个更爱它的人。
舍弃,是为了过得更轻松
说到底,清理杂物不仅是整理空间,更是给自己生活减负。学会判断什么是重要的,而不是凡事因为“万一有用”就囤积。
你会发现,判断力提升了,生活也会变得更轻松,而不是被物品压得喘不过气。而你呢,舍得扔掉那些虽然看着不碍眼,但毫无作用的东西吗?不如就从今天开始,练练判断力吧。
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