《慧语人生》
精神自律者一定是胜者
作者：黄企生
卫蓝说：
“人作为有思想的高级生灵，不应像动物那样活着。
即使做到了行为上的自律，不从本质上改变，人还是会在不知不觉间废掉。”
要想换个活法，唯有实现精神上的自律，一切才会如愿以偿。
精神自律是一种深层次的自我管理，它意味着在思想、价值观和信念层面保持坚定与自制。
从认知角度讲，精神自律的人能够清晰地分辨是非对错，不轻易被外界的错误观念和视听所扰。
比如，在如今信息爆炸的时代，面对各种纷繁复杂的价值观和生活方式，精神自律的人不会盲目跟风；
他们有自己独立的思考体系，依据自己内心的原则去筛选信息，决定自己的行为方式，大多数属于场独立型的认知风格。
人只有自绝于外的勇气，因为这是成功的秘诀。
著名指挥家小泽征尔曾前往欧洲参加音乐指挥家比赛。
可就在演出开始后不久，小泽征尔指挥的乐曲就出现了不和谐的旋律。
在如此高级别的比赛中，人们都在想，小泽征尔是不是指挥错了。
可小泽征尔却毫不犹豫的向评委反应，乐谱有问题。
然后在场的评委郑重声明，乐谱不会出错，是他指挥的问题。
面对数十名乐坛泰斗，小泽征尔丝毫没有动摇：
“不，一定是乐谱错了。”
话音刚落，前一秒还气势汹汹的评委席，立刻响起了掌声。
原来在评委们看来，身为整个乐团的指挥，必须时刻相信自己手中的指挥棒。
倘若轻易受人的影响，对自己的判断产生怀疑，那么拥有再好的乐感，也很难成为一流的指挥家。
生活中，很多事情也是如此。
哈佛大学曾做过一个长达25年的跟踪调查，对象是一群智历、学历、环境等条件差不多的年轻人。
在这些人当中，87%的人目标模糊，基本上是别人说什么，就做什么；
10%的人有3一5年的清晰目标，并且有较强的执执行力；
3%的人则拥有10年以上的规划，不管别人怎么说，都始终坚持自己的目标。
结果，绝大多数人，都在今后的20多年生活里活得随波逐流，又常常抱怨社会的不公，混得非常一般，仅停留在养家糊口。
而那些能够坚持目标，不在乎旁人看法了，最终都成为时代的中流砥柱。
在这嘈杂喧嚣的世界中，真正厉害的人，不在乎外界声音，一定专注内心的追求，早就把自己人生调成了静音模式。
在情绪管理上，他们能很好地控制自己的情绪。
收得住自己的脾气，不会因为一时的愤怒、沮丧或者焦虑而做出冲动的行为；
在遇到挫折时，也能够以坚韧的精神迅速调整心态，积极面对困难，而不是陷入消极情绪无法自拔。
作家史铁生，双腿瘫痪了，就只能结束插队生活回北京了。
之后又得了尿毒症，得靠透析活着。
可他没对人生灰心，反而拿起笔开始写作，还得了鲁迅文学奖、老舍散文奖呢。
他讲：
“这世上啊，其实人人都是残疾的。
为啥这么说呢？
每个人都得接受现实和理想之间有差距这个事儿，谁都不能把愿望全实现了，这不就都有残缺嘛。”
不管面对啥，只要精神不滑坡，那身体好坏就没有那么要紧了。
在目标追求方面，精神自律让人锚定自己真正想要达成的目标，不为诱惑所动、不为名利所扰、不为人情所缚，与时进、行不止。
这种自律不是靠外在的压力或者短期的奖励驱动，而是源于内心深处对自我成长、自我实现的渴望。
他们坚信——梦虽遥，追则能达；
愿虽艰，持则可圆。
