看过健身圈这么多的健身者，不同的国家有不同的特点，国内的肌肉比较精致，腹肌基本是标配，小鲜肉居多。美国的肌肉比较雄壮，没有超级大肌肉基本不出播。韩国的肌肉P图成分比较多，特别是个人生活照和肌肉照很多货不对版，但韩国健身者的肩宽是真得宽。

日本的肌肉线条比较粗，而且多为大腿比较发达

，泰国的肌肉比较匀称，不算大，腹肌不多，但胜在肤色比较好看，特别是潜行健身者比较多。至于其他的英国、西班牙等的健身者，肌肉都是刀刻明显，只是体毛比较多，影响肌肉的线条感。

说起泰国，曾经去过两次旅游，一次跟团一次非跟团，是两个完全不同的旅游玩法，在旅游区还是挺难发现当地的年轻人的，特别是肌肉结实的人，让人耳目一新帅气小伙还是挺难见的。

最近发现到一位来自泰国的健身网红，这匀称的肌肉加上黝黑的肤色，在健身圈还是有一定的流量的。而且博主还是一个大笨象饲养人和户外博主，从博主的照片情况来看，应该是自己圈养了大象。

当然我们还是来看看博主的身材吧，整体身材来看，肌肉到位，线条明显，倒三角一般，颜值可以，是为数不多见的当地健身网红。从赤膊上身的胸大肌来看，胸大肌属于完美的胸肌形状，很饱满而方形扁平大胸，下沿的立体感还是相当强，左右胸大肌外沿稍微薄弱一点，所以没有经典的倒三角造型。

背阔肌比较弱，和普通人没有太大的区别，这也是为何导致他的倒三角薄弱的原因，其实这种身材应该是健身2-3年左右，没有做大量的硬拉，所以背阔肌不强。但这不重要，身上的肌肉有一两个亮点，就是成功。

你看他的腹肌，还是相当清晰的，腱划将腹肌划分为6块腹，但腹肌饱满度不算高，这脂包腹再光线呈现出细微的立体感，以后加强卷腹锻炼和减脂，这样的腹肌应该更加清晰和饱满。

两只手臂不算强，肩有点圆但不大，二头肌很长但不够涨爆，整只手臂的肌肉只能算是中下水准，但是搭配这样的颜值和身材，还行。你看博主赤膊和大象玩的时候，露出的胸大肌和腹肌，这样的腱子肉让游客看了都不淡定。