心旷神怡的奶汤冬瓜,让你从饮食中感受清新与满足

奇食探秘 2023-11-30 15:32:16

奶汤冬瓜是一道经典的中式汤品,以其清爽的口感和独特的味道而受到广大食客的喜爱。它的制作过程简单,但却能带来意想不到的美味。

奶汤冬瓜的口感清爽,汤汁香味浓郁,冬瓜的鲜嫩与奶汤的浓郁相得益彰。它既可以作为一道开胃菜品,也可以作为一道清淡的汤品搭配主菜。无论是夏季的炎热还是冬季的寒冷,奶汤冬瓜都能为我们带来舒爽和满足。

一、什么是奶汤

奶汤可不是你想象当中的牛奶,奶汤是高汤中的其中一种,高汤一般分为毛汤、奶汤、清汤三大类。奶汤一般选用鸡、鸭、猪骨,猪蹄,猪肘,猪肚等容易让汤色泛白的原料,滚水先烫过,放冷水旺火煮开,去沫,放入葱、姜、酒,文火慢滚至汤稠呈乳白色。

二、奶汤冬瓜的制作方法

原料:奶汤400克,冬瓜300克,水发冬菇、鱿鱼干各50克

调料:姜片、植物油、料酒、盐各适量

制作方法:

冬瓜洗净去皮,切成丁。

水发冬菇洗净,切成丁,鱿鱼干切粒。

锅中加油烧热,放入姜片、料酒爆香,倒入奶汤,放入冬瓜丁、冬菇丁、鱿鱼干粒,中火煮片刻,加盐调味,出锅即可。

三、奶汤冬瓜的营养价值

奶汤冬瓜是一道营养丰富的汤品,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。冬瓜本身具有利水消肿、清热解毒的功效,适合水肿、高血压、肝火旺盛等人群食用。

总之,奶汤冬瓜是一道简单而美味的中式汤品。它的制作过程简单,口感清爽,营养丰富。不论是在家中还是在餐馆,都可以尝试制作这道美味的奶汤冬瓜,为自己和家人带来一份健康和满足。

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