我认为孩子的身心健康最重要，其次才是能力培养和学习成绩。

为什么呢？

一、身心健康的孩子才有精力和动力顾及精神世界以外的事。

一个身心不健康的人，他是无法兼顾精神世界以外的事情的，因为他在想治愈心灵上的创伤，就如同一个全身有伤口的人，怎么可能有精力去顾及其他的事。

如果心灵的创伤一直没有得到治愈，那他会把大部分时间和精力都耗费在精神世界里，这里也可以称之为内耗吧。

内耗的人，你从表面上看是看不出来的，他是正常可能没什么区别，但只要你稍微仔细地观察，观察他的为人处世是不是感觉到很吃力，是不是别人认为很简单在他看来很复杂，是不是在人情世故不知所措等，你就能知道这个人到底是不是在内耗了。

一个人陷入了内耗，他可能会每天没做什么事情都感觉到自己疲惫不堪，这是为什么？

因为在他的精神世界里有两个“我”在打架，这也是心灵受伤的表现，喜欢逃避现实沉迷于内心世界，但真实的自己又不能完全逃避现实，所以就产生了内耗了，一面逃避，一面又害怕逃避。

这样的情形才导致了你一天好像什么都没有做，但是很累。

容易内耗的人，也是身心不健康的表现之一，内耗对自己的人生会产生巨大的负面影响。

比如，会导致你没有什么精力和动力去工作、学习和处理人际关系等，整个人会表现得慵懒、萎靡不振等，这对自己的人生是负面影响的。

二、一个人身心健康，那他的精神和动力是十足的。

身心健康的人，因为心中没有创伤，所以就不用过多的关注内心世界，能够把大部分精力和时间用于学习、工作和人际交往上。

人要做出成就，产生效益，那就得在现实世界去追求，而不是在精神世界里索取，只有在有物质的情况下才能同时让精神世界更丰富。

一个身心健康的人，不能说他精神世界和现实生活都丰富，但他能够在现实世界中做到不茫然，能够自信地去学习和追求自己想要的。

而身心不健康的人，只沉迷于内心世界，逃避现实，但终究还是脱离不了现实生活，这使得自己很矛盾、很内耗，就是因为他的内心世界时崩塌的，有创伤的，所以使得他只顾得上建设内心世界而顾不上现实生活的事情。

在家庭教育层面，与其说怎么让孩子的成绩上去和怎么培养孩子的能力，还不如想想怎么才能使孩子身心健康地成长。

别看孩子小，其实刚懂事的孩子是心灵最脆弱的时候，面对刻薄的打击和数落也是会悲伤的，甚至会积压于心。

心灵受创的孩子一般都不自信，甚至自卑，面对挑战不但不敢尝试，反而还一直退缩。

你就是怎么逼他，他都无法进步的，因为他把大部分精力用来关注心灵上的创伤了，而你催促和逼迫反而让他更没有安全感。

而心理健康的孩子，你就算不怎么催他学习，他都能精力充沛和动力十足地去努力学习。

所以说，家长们，与其想着怎么逼孩子上进，还不如想想怎么让孩子身心健康地成长。