有的原生家庭为什么那么糟糕?因为父母心态不好,情绪糟糕,父母很失败,所以对家里最弱小的孩子发泄坏情绪,总是给自己的孩子贴上各种各样的负面标签。
1、糟糕的父母,喜欢否定自己的孩子
糟糕的父母,营造糟糕的原生家庭,他们极其喜欢打击自己的孩子,给自己的孩子最差的评价,给自己的孩子各种糟糕的标签。
比如糟糕的父母喜欢骂自己的孩子差劲、废物、蠢猪,拿自己的孩子跟别人的孩子相比较,把别人家的孩子捧得比天还高,而把自己的孩子当地底的泥一样踩,各种贬低、羞辱自己家的孩子,对自家的孩子极其不认可。
孩子在这样的原生家庭里成长,一般都会变得自卑,性格老实巴交的,不会与人交往,社交能力很差,造成孩子这样都是因为原生家庭的否定,让孩子慢慢地丧失自信心,只剩下自卑心。
2、如果你出生在一个糟糕的家庭里,记住,不要轻易否定自己
如果你出生在一个糟糕的原生家庭里怎么办?难道就一直被糟糕的父母打击和否定?不,你要告诉自己,无论谁否定你,自己绝不能否定自己。
否定你的虽然是你的原生家庭,但是父母也是人,是人都不是十全十美的,父母是人不是神,尤其是糟糕的父母,他们说的不一定都是对的,尤其是对的负面评价,大部分都是出于缓解他们负面情绪的需要,所以他们才用极其不好听的语言来辱骂你,这恰恰说明他们情绪糟糕、心态不稳定。
尽管他们怎么否定你,你自己不要轻易否定自己,尤其是自己擅长的一面,对自己要有自信,放好自己的心态,努力学习,提升自己的能力,强大自己的内心,强大自己的心理素质,从而摆脱原生家庭对你的精神控制和虐待。
3、原生家庭不能定义你的人生,不要活在原生家庭的定义里
糟糕的原生家庭很“坏”,总是给贴上你最不好的人生标签,比如“你这辈子就这样了”、“你一辈子也比不上隔壁家的孩子”、“你像猪一样蠢,怎么会过得好?”……
这些人生标签,感觉就像完全定义了你的一生一样,而你害怕自己的人生真的会变成他们所定义的那样,所以就变得自卑,丧失自信心,做人做事唯唯诺诺、畏首畏尾,没有主见。
那些糟糕的标签就像紧箍咒一样,他们念一遍你就疼一遍,并且内心里茫然失措,充满了无奈和无助。
实际上,你越是自卑,越是否定自己,越是被糟糕的原生家庭拿捏,甚至还成为他们所说的那样。
所以,要记住一句话,原生家庭并不能定义你的人生,他们给你贴上各种糟糕的标签,那是因为他们心态不端正,情绪糟糕,而你只是他们发泄负面情绪的出口,所以他们给你贴的各种标签只是反应他们糟糕的内心,这些糟糕的标签并不能定义你的人生。
不要把原生家庭给你的所谓人生定义挂在心头,他们无法定义你的人生,他们只是在发泄情绪。