大蒜是肺结节的加速器,不想结节恶化,以下三类食物要少吃,
目前科学界,并没有明确的证据,或者研究证实,大蒜会直接刺激结节的生长和恶化。
以下五类食物要记得少吃,一,高糖食物,过量的食用容易助湿生痰,而痰湿体质是最容易生成各种结节、息肉、肌瘤等。
第二,要少吃过分辛辣刺激的食物,比如辣椒、麻油、火锅等,都有一定的刺激性,对结节的恢复不利。
第三,少吃生冷食物,比如冰镇的冷水、啤酒、冰激凌、雪糕等等类食物,会导致人的脾胃受损,不利于结节的恢复。
第四,高盐食物,比如如腌菜、咸鱼、腊肉等等,如导致体内水分滞留,不利于结节。
第五,高脂油腻的食物,比如炸鸡汉堡、烧烤等等等,会导致血液粘稠的增高,会给身体增加负担。
清肺润肺要用温润的方法,把身体温暖起来,让阳气重新回到体表,把津液也带到体表的皮肤、黏膜,这样干燥就消失了!
张仲景的《金匮要略》记载了一个食疗方,
取罗汉果、胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、金银花、决明子等几种食材搭配成茶。
罗汉果:清热凉血、生津止咳、胖大海:清热利喉、
金银花:润肺止咳、甘草:清热解毒、祛痰止咳、
以上8种药食,科学配伍,人到中年,抽烟喝酒应酬,咳嗽咽炎,不妨坚持喝一喝。
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