你所以总是被欺负，是因为你不懂人性！
一 不要随意对别人笑你以为你那满脸的笑意，能换来同等的善意和尊重吗？大错特错！在这个现实又残酷的世界，你毫无保留地对别人展现笑容，只会让别人觉得你好欺负，觉得你就是个软柿子，可以随意拿捏。你这般做法，就是在向别人宣告，你可以随意被支使，被占便宜，甚至被欺负都不会反抗。你自以为是善良友好，可在那些烂人眼里，你的微笑仅仅是不值一提的讨好。他们往往会心安理得地把麻烦事推给你，在他们看来，你反正总是一副好说话、好糊弄的样子！别人不曾真正把你放在眼里，重视你的感受，你又何必跟他们释放自己的善意。
二 不要随意向别人倾诉自己的不幸你或许天真地以为，一次次将自己的伤口撕开，向旁人倾诉，就能收获同情与安慰。但你要知道，这个世界有时候就是很残酷的，人心也远比你想象的复杂得多。每当你毫无保留地去吐槽、哭诉自己所遭遇的不幸时，无异于亲手打破了自己内心的那扇窗户。刚开始的时候，或许还会有那么几个人，带着几分假意，来敷衍地安慰你几句。
但随着时间慢慢推移，在他们心里，你已然变成了一个浑身充斥着负能量、整日里只会唉声叹气的弱者形象。更为糟糕的是，一旦这扇 “窗” 被打破，那些心怀叵测之人便会被吸引而来。他们认定你好欺负，觉得能从你身上找寻到所谓的优越感，于是，便会成群结队，变本加厉地拿捏你、嘲笑你。甚至会肆意践踏你的尊严，毫不留情！要明白，自己的不幸本就是属于自己的隐私，是深藏在心底的伤疤，根本没必要把它毫无遮掩地袒露在众人面前。我们应当学会把这些都藏匿起来，把那些委屈、那些难过，统统咽进肚子里，而后默默地努力，让自己一点点变得强大起来。当你足够坚强的时候，你会发现，曾经那些看似沉重的不幸，在你眼中，已然不过是成长路上的一块垫脚石罢了。
三 不要让自己帮忙显得廉价你以为你事事应承，有求必应，别人就会对你感恩戴德吗？事实可并非如此！刚开始的时候，别人或许还会对你的帮忙说上几句感谢的话。可时间一长，当你从不拒绝，无论什么事都无条件地伸出援手，那你的帮忙在他们眼里就变得稀松平常，甚至是理所当然了。他们会习以为常地把各种麻烦事都丢给你，根本不会去考虑你是不是方便，有没有难处，更不会去珍惜你的付出。就像那些随处可见、轻易就能得到的东西，从来都不会有人真正珍视一样，廉价的帮忙也是如此啊！你毫无底线的顺从帮忙，只会让别人觉得拿捏你是轻而易举的事儿，他们会仗着你不敢拒绝，肆意地欺负你。把你当成可以随意驱使的工具，而你所期望的感恩呢，早就被他们抛到九霄云外去了。
善良本没有错，乐于助人更是难能可贵的品质，但这并不意味着要毫无底线地迎合他人的所有请求。你要明白，你的时间、精力和心意都是无比珍贵的，值得被好好对待。真正珍视你的人，不会因为你的一次拒绝就与你疏远，反而会理解你的难处；而那些因为你拒绝帮忙就对你心生不满的人，或许从一开始就没有真正把你当回事。
四 敢拒绝，敢翻脸那些欺负你的人，最大的本事就是看人下菜碟。他们瞅准了你不敢拒绝、不敢翻脸的弱点，就把你当成了软柿子，肆意地拿捏。今天让你帮忙做这个，明天又使唤你去干那个，全然不顾你的感受，而你一旦稍有迟疑，他们可能还会反过来指责你不够意思。更过分的是，要是他们即使转了你的便宜，也觉得你肯定不会吭声，继续心安理得地继续欺负你。你自己委曲求全，换来的是别人的趾高气扬，耀武扬威。而只要你敢拒绝，敢翻脸，他们就会给你贴上“不好惹”的标签，下次跟你交往就会注意分寸，根本不会有随意拿捏的想法。别害怕所谓的人际关系破裂了！那些因为你拒绝和翻脸就远离你的人，本来也没把你当真正的朋友，只是把你当成了可以利用的工具罢了。而那些真正值得交往的人，他们会理解你的拒绝，尊重你的底线，反而会因为你的这份勇敢和坚持，更加看重你。
