婚姻濒临破碎了,还能救回来吗?别急,给你吃颗“定心丸”:
绝对有救!但得来个360度大变身,从思维到行动,从说话到眼神,都得改头换面。
忘掉那些糟糕的相处模式,好好研究下男女有别,找一套适合你俩的婚姻保鲜秘籍。
想想从恋爱到成家立业,那么深的感情哪儿能说没就没,不过是被眼前这点破事给压住了。
你家那位其实心里也感激你的好,只是被你的怒火给烧没了。
那么,老婆坚决要离婚怎么办?别慌,教你4招正确复合技巧
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一:转变心态:从“受害者心态”转变为“解决问题者心态”
很多男人全心全意对家庭付出,结果却换来老婆的狠心离开,心里那个冤啊,觉得自己成了大写的“受害者”。
为什么我们总爱往“受害者”坑里跳?
说白了,一是想逃避自责,觉得问题不在自己;二是想甩锅给对方,都是她的错。
指责别人总比改变自己来得轻松,但感情出问题,两人都有份的。
比如你情绪一上头,小事也能吵翻天;或者眼里只有工作,把老婆孩子晾一边。
这些都会让老婆觉得压力大,感情慢慢就淡了。
因此,想救婚姻,我们得先把“受害者”帽子摘了,自己动手丰衣足食,先找自己的问题,改了它,再带着老婆一起变。
遇到问题,多往自己身上找原因,别老想着怪别人。
那什么叫解决问题者的心态呢?就是得琢磨:
两人之间到底哪儿不对了?为什么她要离婚?我怎么解决?我怎么做才能让她回心转意?
具体点就是:
目标得明确:我到底想要什么?我这么说这么做能达到目的不?
得想想对方是什么反应:
我这么说话她是什么感受?她会怎么想怎么做?他到底要什么?
老话儿说得好,知己知彼,百战不殆,感情里也一样。
温馨提醒:看到这里依旧无法解决内心困惑,甚至很迷茫,不妨看看往日精选内容,希望能帮你找到明确的解决方向
二、摆脱付出感,拒绝内耗,培养自己的精神能量
谁也不想跟负能量爆棚、整天抱怨的人待一块,都喜欢跟阳光乐观的人交朋友。
特别是跟你朝夕相处的人,更在乎你带给他们的能量。
所以,想长期吸引另一半,你得甩掉付出感,别老怨气冲天,内耗自己,得让自己正能量满满,还能带动别人。
当你觉得在婚姻里是付出和牺牲,其实心里并不爱这段关系,只是为了迎合对方或履行责任,委屈了自己。
当然,谁也不能一直开心,偶尔发发牢骚也正常。
但心里有爱时,付出就不觉得委屈,因为这是你想要的。
如果感情里你总是没爱的感觉,付出得不情不愿,总想要回报,那就得反思了:
我心里到底被什么信念控制着?要相信,童年的阴影能解开,关键的是认知觉醒,多察觉自己的行为和背后的认知。
觉得怨气了,就问问自己:
我真的想做这事吗?我想要什么样的体验?
当你甩掉付出感,怨气没了,既能开心做自己,又能乐意为家人服务,才能真正享受生活、享受亲密关系,另一半也会更愿意靠近你。
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三、以自我为中心转变为以他人为中心
别光顾着迁就别人忘了自己,关键是要走进对方心里,懂她、感受她、满足她。
爱情、沟通都得讲方法,不是靠指责、索取让对方对你好,而是靠共情、倾听、理解,让对方感受到爱,自然会对你好。
比如老婆晚归,别说:
“你怎么不早点回来?”
要说:
“咱俩最近有点僵,我挺苦恼的,怕影响感情,也让你难受。我在想怎么能让咱家氛围好点,让你晚上能放松放松。”
这样对方的感受肯定不一样。
当他觉得被理解、尊重、爱着,就不会攻击你,反而会对你好。
记得“南风效应”吗?南风和北风比赛谁能让人脱掉大衣,北风冷风凛冽,行人裹紧大衣;南风风和日丽,行人脱掉大衣。
这就是顺应人的需求,处理人际关系,宽容比惩戒更有效。
经营婚姻也一样,爱情是门艺术,得懂人性!希望这话能启发到大家。
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