闲暇时间，我喜欢看朋友们空间的说说，常常会看到这样的字眼：“从今天起再也不相信爱情了”、“为什么受伤的总是我”、“男人没有一个好东西”等等。在婚恋中，女人受伤的要比男人多，也伤得重，既有身体的伤痛，也有心灵的创伤，身体的伤痛也许过一段时间会愈合，但心灵的创伤却合拢得很慢。

为什么会这样？是因为女人天生柔弱的本性，还是因为太相信真爱？其实是因为割舍不掉那段让她受伤的感情。当女人真的爱上男人，进入这段感情以后，她会不惜一切的去付出，不考虑结果，只会全心的去爱，这样在爱中失去方向，失去自我，会感到迷茫，会受到伤害。受到伤害后，不去反思自己，却认为世界上根本没有真爱，都是利益和欺骗，这就从一个极端走到了另一个极端。在我看来，正常情况婚恋中受伤害主要在于以下两个原因：

一是迷失自我。一个聪明、善良、漂亮的女孩，有思想、有抱负，知道自己想要什么样的生活，努力学习，努力工作，生活是快乐的、充实的。自从爱情来临，女孩变了，没有时间陪在父母身边，也没有时间和朋友们聚会，生活变得单一，她的世界只有他了。

女孩走入了婚姻，为了家庭，放弃了学业的深造，放弃了职场的晋升，放弃了休息，用十个月的时间孕育新的生命，把全部的心血放在老公和孩子身上。时间久了，变成了黄脸婆，青春不在，只增添了些许皱纹，皮肤不再洁白光滑，手指不再柔软水嫩，身材不再纤细姣好，思想也跟不上时代的脚步。

这一切都是为了家庭，为了爱付出的结果。男人不再爱她了，因为他认为，他爱的那个女人不见了，现在的她只是个标准的家庭主妇而已，完全没有了曾经的美好，他完全不理会这一切都因为女人为他的付出造成的，家庭的悲剧开始了。

二是假爱当真。不是所有的爱都是真爱，如果是为了对方，无私地奉献的付出，那是真爱，如果是为了自己，希望得到回报的付出，那就是假爱。多少的假爱在这个世间都以真爱的名义肆意横行，伤害了自己，也伤害了别人。真爱不是简单的事情，不是对对方好就是真爱的。

一个小小的例子：一次朋友聚会，正要出门时，你瞥了一眼老公：“快把你身上的夹克脱下，换成我前一段时间给你买的西装，这身夹克难看死了。”老公显得极不情愿：“这是朋友聚会，又不是出席外交部新闻发布会，穿什么西装。”但还是去换了衣服，换完后，你又让他系上领带才开始出发，老公的脸色开始难看。你可能会委屈了，让你打扮的帅点，你还不乐意啊？其实这你是在内心希望他能给你争得面子，实质是为了自己，对方能感受到你的“虚情假意”，并在心里对你反感和反抗。

假定你在心里要充满的是真爱，真正发自内心为对方着想，换一种方式：“老公，你穿西装会更帅。”人和人都有一种心灵感灵，你是发自内心、不求回报的爱对方，这种爱对方就一定能感受到也会接受。我爱你，你就要听我的，我爱你，你就要时时陪着我，我爱你，你就要满足我的任何要求，这样的爱，只会使自己和伴侣深受其伤，以至于怀疑自己，怀疑真爱的存在。

假定你在婚恋中失败了，要好好反思自己的对与错，重新开始新的生活，一定不要对爱失去信心。对爱是否有信心决定了一个人的情商水平，当一个人情商水平越高越容易遇到爱情并拥有爱情，反之则相反。当我们能觉察到自己和他人的感受时，我们就容易理解并把握自己和他人的关系，当我们不能觉察到自己和他人的感受时，就不能理解自己也无法理解他人，进而无法与他人协调沟通。

爱是身心健康的产物，爱是身心健康的度量，爱是身心健康的表现。无论任何时间，都不要迷失自我，先要爱自己，珍惜自己，再去爱别人，珍惜值得你爱的人，一切都发自内心，一切都是相互的，这样的生活就会充满阳光和智慧。