“生命就像一场奇妙的旅程，充满了未知与变数，而健康则是这场旅程中最重要的行囊。正如那句经典语所说：‘身体是革命的本钱。’在娱乐圈这个充满光芒与挑战的舞台背后，明星们的生活和健康状况也备受关注。今天，咱们就从方大同的病逝说起，聊聊那些隐藏在生活习惯背后的健康密码，以及一些令人深思的现象。”
方大同 1983 年出生于美国夏威夷州，他在华语流行乐领域那可是多才多艺，唱歌、作词、作曲、音乐制作，甚至电影制片和影视表演，样样在行。他的代表作《Love Song》《三人游》《特别的人》《爱爱爱》《春风吹》《红豆》等，陪伴了无数人成长，治愈了无数颗受伤的心灵，被大家誉为华语乐坛的 “灵魂诗人”。他独特的 R＆B 唱腔，甚至比周杰伦还要早，在华语乐坛留下了浓墨重彩的一笔。
当他去世的讣告传来，粉丝们都不敢相信自己的眼睛，评论区里满是不舍与错愕。“春天来了，我还想听你的歌。”“我还等着你的演唱会呢！”“期待你现场唱新专辑给我们听。”“还在等着你弥补和薛凯琪之间的遗憾。” 这些留言，承载着粉丝们满满的期待与眷恋，可如今，一切都成了遗憾。
“赋音乐” 在讣告中透露，方大同以积极的态度与顽疾抗争了 5 年。原来，他早就病了。在新专辑《梦想家 The Dreamer》宣发时，他就坦言这是一张 “病中专项” 专辑，因为疾病，他的声音变得沙哑。这张专辑，是他 8 年后的回归之作，录制于生病的不同阶段，音符成了他对抗疾病的止痛剂，旋律成了他艰难呼吸时的呼吸机。粉丝们当时还满心期待着他能重回巅峰，却没想到，现实如此残酷。
方大同的顽疾最早可追溯到 2010 年，那时他事业正处于巅峰，却因过度操劳出现爆肺（气胸），多次住院，病情反复还引发了肺部感染。此后十年，他不得不暂别热爱的歌坛和歌迷，一心恢复身体，可终究还是没能战胜病魔。在宣传新专辑时，粉丝们就发现，即便他戴着鸭舌帽、化着淡妆，也掩盖不住脸颊凹陷、手臂纤细的虚弱模样，只是谁都没想到，他会走得这么突然。
而让人唏嘘不已的是，方大同病逝细节曝光：因过度清瘦，连手术条件都未达标，最终错失治疗良机。方大同多年被病痛折磨，根源就是气胸。气胸这病，常见于瘦高体型的男性青壮年，方大同恰恰就是这类高发人群。那他为什么会是这样的体型呢？这或许和他特殊的饮食结构有关。
方大同出生在一个 “素食家族”，从出生起，父母就坚持 “胎里素”，他一直只吃素食，不碰肉，也不吃蛋奶制品，甚至长得像荤食的素食也不碰。这种饮食结构从幼年一直延续到成年。2010 年金曲奖庆功宴上，他还当众拒绝主办方准备的素宴，直言 “这道菜用了蚝油，不是纯素”，因此还被称为 “食草系中年爱豆”，两度被亚洲善待动物组织授予 “亚洲最性感素食男艺人” 称号。他曾在采访中表示，长期蔬食让身体 “更健康”，还建议歌迷远离乳制品，追求更健康的体魄。
但现实却很打脸，方大同身高 174CM，常年体重 50 公斤左右，BMI 指数低于 18.5，怎么看都和健康不沾边。营养专家早就辟谣，长期素食可能导致蛋白质摄入不足，身体虚弱或患病期间，更容易加剧病情。就像大 S，她因爱犬病危发愿吃素，一坚持就是十余年，而且她吃的是 “腐素”，只吃即将腐烂的蔬果，认为 “新鲜水果也有生命” 需待其衰败后食用。长期纯素饮食与过度节食，让她多次因营养不良晕倒，最终倒在了一场看似普通的流感上，根本原因就是自身免疫力严重下降，面对病毒毫无抵抗力。
网上有人在方大同病逝消息下留言：“如果你能吃肉，也许病就会好了。” 虽说两者没有绝对直接联系，但保持适中体重对预防气胸确实很重要，过轻或过重都不利于肺部健康，只有均衡饮食和适度运动，才有可能防止气胸反复发作。可即便如此，方大同病逝后，仍有人鼓吹素食，坚称他的死和素食毫无关系，还说他是 “健康的吃货”，甚至拿王力宏受其影响吃素，且称吃素两周就有活力为例。
但因吃素导致身体机能严重下降甚至死亡的名人可不止方大同和大 S。2023 年 7 月，俄罗斯网红詹娜・萨姆索诺娃因饥饿去世，她坚持只吃水果，加剧了 “霍乱样感染”，家人劝说均衡饮食都被她拒绝，她的朋友称过去 7 年她只吃菠萝蜜和榴莲。演员陈祖荣也是如此，刘晓庆在节目中提到，这位吃了 16 年素的女性友人，因骨质流失全身无力，早早离世。
可这几年，倡导 “吃素健康” 的声音从未消失，甚至有明星带头宣传。张静初在直播间发表诸多 “素食主义” 言论，如 “喝牛奶会脱钙”“坚持吃素食非药自愈”“人类选择食素体现高贵”，还晒出自己吃素前后皮肤变化。陶虹也转发张静初的 “素食主义” 内容，鼓吹中国人不吃肉，造谣吃肉没未来，素食才尊重生命。丁香园 CEO 公然鼓吹中国人放弃肉食改吃人造肉，称其环保、节省耕地、减少人畜共患病。
国内媒体也跟着鼓吹吃素好处，甚至上升到 “保护全球变暖”“保护原始森林” 的道德高度。国外媒体更是过分，《纽约时报》把 “亚马逊雨林冒出的一股烟” 和 “中国人吃肉” 强行关联，给中国人扣上造成亚马逊森林大火的罪名；美国《时代周刊》称中国人吃肉造成地球污染；“三橙视频” 把中国人吃海鲜和日本排放核废水关联，妄图让中国人放弃吃海鲜。
但真相终究被揭开，中国网友火眼金睛，发现这背后都是生意。张静初提倡吃素的纪录片后是卖人造肉广告，国内媒体鼓吹素食好处，恰在美国别样肉客公司成立并确定中国市场战略之后。“互联网联合辟谣平台” 都看不下去，发文怒批张静初和陶虹。如今，除了藏身加拿大的曲婉婷，很少有明星再敢公然鼓吹这种饮食理念。
网友们对此也是议论纷纷。有的网友说：“方大同太可惜了，希望大家能从他的经历中重视健康饮食。” 还有网友气愤地表示：“那些鼓吹素食的人太不负责任了，为了利益误导大众。” 也有网友理性地分析：“我们应该根据科学，合理饮食，不能盲目跟风。”
方大同的病逝，给我们敲响了警钟。在追求各种生活理念和潮流时，我们一定要保持理性，依据科学，合理安排饮食，守护好自己的健康。同时，对于那些别有用心的鼓吹和谎言，我们要擦亮眼睛，坚决抵制。亲爱的读者们，对于方大同的故事以及素食主义的争论，你们有什么看法呢？快来评论区和我们一起分享吧，说不定你的观点能引发一场有趣的讨论哦！
