丛珊在节目中跟着音乐优雅地扭动身体，和年轻舞者一同表演了一个炫酷的舞蹈片段。
在随后发布的采访中，丛珊还气定神闲地穿着奇装异服与年轻潮流们合影。
往日中老年人对年轻时尚的排斥态度已经一去不复返，反而自己也开始逐渐向年轻时尚看齐了。
丛珊本来只是年过六旬的普通老奶奶，却被自己打扮成了令人惊艳的时尚奶奶。
那么自己有着什么样的穿搭和打扮呢?
丛珊所展现出的是岁月的痕迹衬托出心态的从容还是老态龙钟当真变了风格?
“何为优雅”丛珊是如何诠释的。从丛珊年轻时的穿搭来看，排除光鲜亮丽节目的灯光效果，其实丛珊与许多中年女性一样选择着简单明了又不出错的穿衣方式，风格方面更是走路线简单大方又不显突出突兀的中性。
大尺码的直筒裤、米色衬衫搭配着简单大方又不失端庄得体挑不出错来的深棕色外套，再加上简单干净好打理的短发，整个让人眼前一亮的丛珊就是这样穿搭出来的。
尽管穿搭风格比较保守，但是动人的姿态却不可能被岁月抹去。
与千里之外的美貌相比，丛珊更能够凭借体态和气质吸引到身边的人，现在看似“普通奶奶”，也曾是街角“人气奶奶”，丝毫不逊色同龄人的美貌。
人气并不单单来源于可爱亲和的服装搭配，更来自于气质本身——优雅又自信。
随着岁月流逝，容颜渐渐暗淡，一般来说年轻的时候喜欢打扮的女性年老之后没几个人还能保留当年的热情和精力坚持下去。
而丛珊虽然岁月已经将白发种进了头发，精气神却依旧没有减半。
她在穿搭上有什么让她对自己充满自信，在其他方面又有什么能同样带来优雅的方式?
优雅与时尚兼得—以丛珊为例。首先我们可以看到丛珊年过六旬白发已经出现，可是她并没有去纯白或者纯黑两种颜色，而是让发型师帮她混合了原色，这样就形成了一种颜色淳朴与气质更成熟搭配得宜一起相映成趣的灰白色头发。
一般来说，正常人不可能自己让发型师给自己混合颜色，所以这个方法一般是无法实现的，但是中老年女性也可以用“染发”这个词来实现。
将自己原本的深色头发染成浅色不会像前面说到的那样显得突兀，而不是将自己的头发染成深色也是一样道理。
丛珊选择了巧妙过渡自然产生的灰白色，不会有冲动直接让发型师给染成一头洁白无瑕又一丝杂质都没有差色高格调更加得体的雪白，而是说普通女性也可以选择将自己原本的深黑色头发染成浅些的棕色或者灰色。
其次，即使没有将自己的头发染成其他颜色，多数中老年女性也是会张着双缕夹住自己原本黑长直发型走上去的。
这样的发型点滴减少了气场上似乎给主人的限制，感染力不能说多强，但是气质绝对不能说低。
哪怕如此中规中矩无风格可言尽管可能毫无特色丛珊发型依旧可以成为中老年女性们好好打理自己身份风采出的一道亮丽风景线。
接下来咱们再看一下自己的穿搭，往日中年女性中的“保守一派”有着很多黑白灰米棕等颜色组合，但是颜色凑齐三四个搭配起来，在外表看上去就开始蓬头垢面绝对不及时尚，更别说什么优雅了;
而丛珊则很自信地选择了靓丽鲜明又不会感觉俗套难眼花里胡哨让人感到审美疲劳的红黄颜色组合!
最后，也是比较容易被忽略但是很重要的一点，那就是体态!
目前女性身姿可以归结为两个最重要体态姿势，一个是坐姿，一个是站姿。
坐着的时候，如果之后的腰部背部要尽量做到挺胸收腹，没有空隙的话显得整个人就会非常挺拔协调，即使岁月也是天经地养成这样好看的，从丛珊身上也能表现出优雅感。
还有一个就是站姿。
作为体现身形这种三维特征最为好的姿态之一，没有特别标准化和强制控制约束说法时我们绝对要尽量去做到让身体挺拔起来!
耳朵、肩膀、胯部尽量同一垂线，手臂不用刻意放松，但是不用去做功夫劲松或别锁紧，只要自然就很完美了。
坐姿与站姿展现出来气质由于重要性与名量感比率关系也显得极为重要，而丛珊自己照顾好体态自然就变成了独特风景展示给大家。
这是岁月不能成熟也是内心贴心自信生成的一样，是不用坚持使用即可随处原生态存在的一种气质美!
中老年女性打扮应遵循哪些规律?以上三点就生年龄阶段开始退步规律不违规代替掉逐渐消退以及特殊身份产生专属规律这个问题，我们知道找到了适合自己的发型、注重自己的体态就能自身无懈可击。
那么在打扮上，还需要遵循那些原则才能像丛珊一样毫无保守气息?
首先，第一个原则就是选择颜色简单明了，不沾流行趋势。
所谓流行，就是趋势变动变化幅度相对较大，可能两三年后就消失以至于再也没人想要再看，再者流行不代表着适合所有人，只适合部分好能搭配对象最好效果好的对象。
所以为了避免选对流行品但是搭配不好影响效果甚至直接更显邋遢尴尬，知识中老年女性打扮选用简单靓丽能强调出自己特色特点格调就好就行。
第二个原则是裙子不得过膝!
有趣的是其实这个原则并不是遗传自年轻的时候保持下来的，而是多年前就流传于老两口之间，意思是要减少对膝部关节的不必要损伤，避免过度颤颤巍巍行动不便!
因此主流风格就变成了大长耐和短裤都不能碰，好看的裙子只能选择踝复地裙子或者中长裙子过度如its!
这难道没有一个另外更有甚至时尚吗?
第三个原则就是不过于紧身或宽松。
前者我们都知道，即使年轻的时候中性感个别喜欢身材展现美美表现刺激之物，行动不便，也要学会注重形象。
后者原因则是在于裙子肚子膨胀，很容易看上去像我们体态也变得因为岁月影响导致肥胖和膨胀，这是老妈子气质蔓延的重要原因之一，所以一定要注意!
第四个原则是在于遵循上下搭配规律即下衣失踪法则，也就是说下半身穿裙子的情况下尽量上半身简单一点，大方小没什么问题，但如果应该如何他们要比较素雅，这样整体才能看得出水平层次不被格局影响整体之美~
最后第五个原则就是利用围巾提升时尚感!
围巾代表着中性格调特色很清晰，所以适当运用围巾组合作来增加有时候也能够就很时尚而礼貌。
